Ja dużo spaceruję. Chodzę szybko, bo ok 6 km/h. Spacerek dzienny to 5-6 km (w przerwie w pracy)
Przykładowy spacerek w Oxford
[ Ostatnio edytowany przez: andypolo 17-07-2021 14:17 ]
Str 3729 z 5282 |
|
|---|---|
| andypolo | Post #1 Ocena: 0 2021-07-17 14:12:08 (4 lata temu) |
 Posty: 2980 
Z nami od: 27-03-2010 Skąd: C-L-S |
Tesstickle zainstaluj sobie na telefon apkę Sports Tracker. Czytelny interfejs, łatwa w użyciu. Zapisuje całą historię, robi zdjęcia z miejsc.
Ja dużo spaceruję. Chodzę szybko, bo ok 6 km/h. Spacerek dzienny to 5-6 km (w przerwie w pracy) Przykładowy spacerek w Oxford [ Ostatnio edytowany przez: andypolo 17-07-2021 14:17 ] |
|
|
|
| tesstickle | Post #2 Ocena: 0 2021-07-17 14:14:42 (4 lata temu) |
 Posty: 4608
Z nami od: 19-01-2020 Skąd: Dolna szuflada |
Cytat: 2021-07-17 14:12:08, andypolo napisał(a): Tesstickle zainstaluj sobie na telefon apkę Sports Tracker. Czytelny interfejs, łatwa w użyciu. Ja dużo spaceruję. Chodzę szybko, bo ok 6 km/h. Spacerek dzienny to 5-6 km (w przerwie w pracy)  Dzieki zaraz zrobie.
btw. lubie wiedzieć gdzie ide bo wystarczy skrecić w takie .. 
I wychodzisz cholera wie gdzie. ![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]")
edit: Cytat: 2021-07-17 14:12:08, andypolo napisał(a): Tesstickle zainstaluj sobie na telefon apkę Sports Tracker. Czytelny interfejs, łatwa w użyciu. Zainstalowany, ale to trzeba za każdym razem uruchamiać! (u mnie kiepsko z pamięcią  )
miałem na myśli coś co 24/7 monitoruje ruch. [ Ostatnio edytowany przez: tesstickle 17-07-2021 14:34 ] - Jurandzie, powiedziałeś, żebym wydał wszystkie pieniądze, bo umrę w maju. A mamy wrzesień.
- Ale pieniądze wydałeś?
- Tak
- Czasem moje przepowiednie sprawdzają się tylko w połowie
|
|
|
|
| Richmond | Post #3 Ocena: 0 2021-07-17 14:35:03 (4 lata temu) |
 Posty: 29622 
Z nami od: 06-02-2007 Skąd: Surrey |
Ja zaczęłam liczenie kroków przypadkowo. Z Samsungiem S4 przyszla aplikacja Health i okazalo sie, ze liczy kroki.
A fitness band tez kupiłam przypadkiem, ktoś wrzucił na forum podróżniczym promocje na Mi Band 2 i kupiłam. Używałam 4 lata, ale nie caly czas. Na dzisiejszym liczniku juz 20km, zostal mi jeszcze kawałek do kampingu. Większość spaceru w lesie, końcówka na patelni. Carpe diem.
|
|
|
|
| tesstickle | Post #4 Ocena: 0 2021-07-17 14:54:23 (4 lata temu) |
Posty: 4608
Z nami od: 19-01-2020 Skąd: Dolna szuflada |
Cytat: 2021-07-17 14:35:03, Richmond napisał(a): .. Na dzisiejszym liczniku juz 20km, zostal mi jeszcze kawałek do kampingu. Większość spaceru w lesie, końcówka na patelni. Faajnie masz - Jurandzie, powiedziałeś, żebym wydał wszystkie pieniądze, bo umrę w maju. A mamy wrzesień.
- Ale pieniądze wydałeś?
- Tak
- Czasem moje przepowiednie sprawdzają się tylko w połowie
|
|
|
|
| Wembley27 | Post #5 Ocena: 0 2021-07-17 15:12:06 (4 lata temu) |
 Posty: n/a Konto usunięte |
Cytat: 2021-07-17 14:54:23, tesstickle napisał(a): Cytat: 2021-07-17 14:35:03, Richmond napisał(a): .. Na dzisiejszym liczniku juz 20km, zostal mi jeszcze kawałek do kampingu. Większość spaceru w lesie, końcówka na patelni. Faajnie masz
Ja tez duzo chode I mam band 5 Kupilam ze względu na plywanie Ale mając włączona opaskę caly czas to trzeba mieć bluetooth włączoną Ale ja na noc wyłączam bo nie potrzebuje |
|
|
|
| |
|
| galadriel | Post #6 Ocena: 0 2021-07-17 15:30:16 (4 lata temu) |
 Posty: 16012
Z nami od: 29-01-2009 Skąd: Lothlorien |
Chyba nie wygladam jak rasowy ochroniarz. PrzYszedl hudraulik w sprawie popsutej klimy i pyta gdzie znajdzie security: D
Magowie byli ludźmi cywilizowanymi, o wysokiej kulturze i wykształceniu. Kiedy mimowolnie stali się rozbitkami na bezludnej wyspie, natychmiast zrozumieli, że najważniejszą rzeczą jest zrzucenie na kogoś winy.
Ostatni Kontynent, Terry Pratchett
|
|
|
|
| tesstickle | Post #7 Ocena: 0 2021-07-17 15:35:04 (4 lata temu) |
Posty: 4608
Z nami od: 19-01-2020 Skąd: Dolna szuflada |
Cytat: 2021-07-17 15:30:16, galadriel napisał(a): Chyba nie wygladam jak rasowy ochroniarz. PrzYszedl hudraulik w sprawie popsutej klimy i pyta gdzie znajdzie security: D
Cytat: 2021-07-17 15:12:06, Wembley27 napisał(a): Ja tez duzo chode No to widzę że aspiruję do doborowego towarzystwa
Muszę więcej chodzić  - Jurandzie, powiedziałeś, żebym wydał wszystkie pieniądze, bo umrę w maju. A mamy wrzesień.
- Ale pieniądze wydałeś?
- Tak
- Czasem moje przepowiednie sprawdzają się tylko w połowie
|
|
|
|
| galadriel | Post #8 Ocena: 0 2021-07-17 16:19:45 (4 lata temu) |
Posty: 16012
Z nami od: 29-01-2009 Skąd: Lothlorien |
Maszerowac @tess, maszerowac; )
w tak pieknych okolicznosciach przyrody to mozna HIIT: troche marszu troche speedu i tak na zmiane, patrz Saturday: https://biostrap.com/blog/the-ultimate-beginners-7-day-guide-to-calisthenics/ Magowie byli ludźmi cywilizowanymi, o wysokiej kulturze i wykształceniu. Kiedy mimowolnie stali się rozbitkami na bezludnej wyspie, natychmiast zrozumieli, że najważniejszą rzeczą jest zrzucenie na kogoś winy.
Ostatni Kontynent, Terry Pratchett
|
|
|
|
| Richmond | Post #9 Ocena: 0 2021-07-17 16:27:23 (4 lata temu) |
Posty: 29622
Z nami od: 06-02-2007 Skąd: Surrey |
Cytat: 2021-07-17 15:12:06, Wembley27 napisał(a): Ja tez duzo chode I mam band 5 Kupilam ze względu na plywanie Ale mając włączona opaskę caly czas to trzeba mieć bluetooth włączoną Ale ja na noc wyłączam bo nie potrzebuje Ja włączam BT na telefonie tylko gdy chce zsynchronizować Mi Band, czasami nie włączam przez parę dni, dopóki nie jadę gdzieś i nie potrzebuje w samochodzie. Carpe diem.
|
|
|
|
| Jurny_Jurek | Post #10 Ocena: 0 2021-07-17 21:58:59 (4 lata temu) |
 Posty: 6620
Z nami od: 28-06-2016 Skąd: Faggot |
Ty to masz fajnie Riczmondo, kemping w ogrodzie, kemping na kempingu. Tylko na kempingu robicie 20km i nie ma siły na otwarty namiot i skrytych fotografów.
Ja próbowałem ale mojej kobiecie za goraco do 24 za zimno o 2am, znowu za goraco o 5am, biega, chodzi trzaskajac drzwiami "nie chcialam nikogo obudzić". Potem wszyscy musza ogladac 3 rzejome ukaszenia komara a dobrze wiemy, że to komarzyce. Wszyscy sie patrza na mnie z usmiechem, ja na nich bo spali na biologii 😜 Ale raz jak wzialem mlodego na ryby nad zalew szcz na 2 noce to po 1 wrocilismy - żadne kremy, spraye, nic - lubia mnie i młodego, jedna krew. Córek niemal nie ruszą choc ja nie jem slodyczy, przyciagam komarzyce (gdyby nie ja Chill nie otworzyłaby kolejnego konta hue hue 😉 ) Dobra, i nie otworzyłaby fajnego tematu skrojonego pod SQL bo ten zamiast słać tabelki i wykresy i dane to błyszczy. A ja sie z glupim excellem męczę gdy ten zgarnia nagrody za ksero. Plis ludzie. [ Ostatnio edytowany przez: Jurny_Jurek 17-07-2021 22:07 ] I never thought I’d live in a world where people are so afraid of dying that they stop living..
|
|
|
|
Wczytuję dane...