Str 5 z 6 |
|
|---|---|
| dorotka07 | Post #1 Ocena: 0 2012-10-10 14:42:21 (13 lat temu) |
 Posty: 5 
Z nami od: 09-10-2012 Skąd: bromsgrove |
basia,moze cos wiecej na temat tych technik relaxu.prosze
|
|
|
|
| basiazos | Post #2 Ocena: 0 2012-10-10 14:57:02 (13 lat temu) |
Posty: 57
Z nami od: 20-10-2010 Skąd: s |
prosze:najbardziej znana jest koncentracja na oddychaniu przy spokojnej muzyce i proba wyciszenia mysli. jest to banalne,ale nie udaje sie od pierszej chwili. ba sa ludzie ,ktorzy uwazaja to za wku,.,denerwujace bo mysli wracaja jak opetane. jesli nie mozesz spac ,nie przewracaj sie w lozku jak opetana.wstan napij sie herbaty czy soku ,posiedz sobie troszke.
czy wiesz jak odpreza kolorowanie obrazkow ? tak, kolorowanie obrazkow .po paru minutach przestajesz myslec bo twoj umysl skupia sie na czynnosci. ot , takie moje pomysly |
|
|
|
| krzysolek | Post #3 Ocena: 0 2015-01-04 14:48:18 (10 lat temu) |
Posty: 7 
Z nami od: 04-01-2015 Skąd: leicester |
ja kiedys dostawalem chlorprotixen na sen... bardzo silny srodek.. w zalezosci od dawki <> najlepiej brac za poleceniem lekarza, bo moze ktos komus odstapic tabletki i bedzie kuku... nasilniejsze działaja z 12 h ,.. zabita na deche w snie..nie wolno zaraz po uzyciu kierowac zadnymi urzadzeniami mechanicznymi, i najlepiej zostac w domu!!!!
lek tylko na recepte,,,. to pomagalo sie wyspac,,, ja tez szukam aktualnie terapeuty w Leicester,..od 4.5 lat mam problem bylem u nie jednego lekarza, w pl i jak jeden z kolegow napisal. psychol mi powiedzial ze jak sam sobie nie pomoge to mi nie pomoga,. mam za soba probe samobojcza, bylem w swichiatryku.. tam daja tylko leki by cie otepic, bys nie mial sily na nic, ale dusza dalej cierpi,,,. w sumie w szpitalach daja to po to by nie mieli problemow z pacjentami,..teraz po 4,5 latach zapomanialem w pewnym stopniu o tamtych sprawach az tu nagle pojawia sie nowe, moj problem to samotnosc../ tak dla jednych smiech na ustach..ale poznalem kogos w kim zakochalem sie po 4,5 roku walki ze samy soba,.juz mysalem ze zakoncze swoja meke a tu zonk.. ona nie jest zainteresowana zwiazkiem,.a mnie boli patrzenie na nia,, bo przez 4,5 lat mialem wiele znajomosci< a ona sprawila ze mnie trafilo...ona chce mnie za kolege dobrego, a ja znow zrobilem sie zgryzliwy wobec niej.. bo zycie mnie nauczylo i wiele widzialem .. boje sie o nia ze pozna cwela ktory ja znow wykorzysta.. < jak je poprzedni hindus z ktorym sie hajtnela a ten ja wykorzystal i nara<< ona teraz ma wstret do zwiazkow ale widze ze na nowe znajomosci wciaz otwarta, no ba zbiera material na wrazie Wu... czesto probowalem sie pogodzic z zyciem ze takie jest ale nie umiem,.. [ Ostatnio edytowany przez: krzysolek 04-01-2015 15:13 ] |
|
|
|
Post #4 Ocena: 0 2015-01-04 15:10:47 (10 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| krzysolek | Post #5 Ocena: 0 2015-01-04 15:14:40 (10 lat temu) |
Posty: 7
Z nami od: 04-01-2015 Skąd: leicester |
w ksiezy nie wieze . pedofil nie bedzie mnie kierowal ..jestem nie praktukujacy a nawet bardzo nie wiezacy..
|
|
|
|
| |
|
| krzysolek | Post #6 Ocena: 0 2015-01-04 15:16:57 (10 lat temu) |
Posty: 7
Z nami od: 04-01-2015 Skąd: leicester |
a na portale to wchodza ludzie ktorzy maja czas, a zreszta to nie jest samotnosc z wyboru.. moj harakter jest spaczony, psycha kuca
|
|
|
|
Post #7 Ocena: 0 2015-01-04 15:18:03 (10 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| krzysolek | Post #8 Ocena: 0 2015-01-04 15:19:04 (10 lat temu) |
Posty: 7
Z nami od: 04-01-2015 Skąd: leicester |
na sen chlorprotixen...ale przed uzyciem idz do lekarza
|
|
|
|
| krzysolek | Post #9 Ocena: 0 2015-01-04 15:40:56 (10 lat temu) |
Posty: 7
Z nami od: 04-01-2015 Skąd: leicester |
jestem ateista
|
|
|
|
| krzysolek | Post #10 Ocena: 0 2015-01-04 15:42:51 (10 lat temu) |
Posty: 7
Z nami od: 04-01-2015 Skąd: leicester |
a po z atym gdyby BOG czi inny istnial na swiecie nie bylo by egoizmu,.. a teraz nie debatowali bysmy nad tym czy jest czy ichnie ma tematy kosciola i innej freligii mnie nie interesuja,,.. czlowiek jest tym zlem..
|
|
|
|
Wczytuję dane...