Martunia, a probowalas T25? Moze powinnam od tego zaczac?
A to nie ty kiedys pisalas, ze mdlalas po insanity?
Str 90 z 98 |
|
|---|---|
| doriska1234 | Post #1 Ocena: 0 2014-01-13 21:04:36 (11 lat temu) |
 Posty: 471 
Z nami od: 01-07-2010 Skąd: GB |
Tak wlasnie myslalam, ze sie zaraz odezwiesz
Martunia, a probowalas T25? Moze powinnam od tego zaczac?
A to nie ty kiedys pisalas, ze mdlalas po insanity? |
|
|
|
| martunia2302 | Post #2 Ocena: 0 2014-01-13 21:29:43 (11 lat temu) |
 Posty: 1506
Z nami od: 18-10-2010 Skąd: Londyn |
Cytat: 2014-01-13 21:04:36, doriska1234 napisał(a): Tak wlasnie myslalam, ze sie zaraz odezwiesz Martunia, a probowalas T25? Moze powinnam od tego zaczac?
A to nie ty kiedys pisalas, ze mdlalas po insanity?  .
Insanity zaczelam cwiczyc w domu, i do dzis to robie. Ale pamietam jak zemdlalam na silowni kilka razy.Tylko przez to ze chcialam zlapac oddech... Do dzis mam odruch dreptania w miejscu 
Doris-cwiczysz juz dlugo ,i powinnas miec kondycje wyrobiona. A mysle ze do tych cwiczen musisz miec kondycje.Nie zastanawiaj sie,tylko wlacz i cwicz kobieto. Ja mam swoj zestaw ktory robie systematycznie,takie sniadanie i kolacja
Oosobiscie moge cie tylko zchecic,nie masz nic do stracenia.A co jeden dzien,bedziesz widziec roznice ze mozesz wiecej.I tego Ci zycze .
|
|
|
|
| doriska1234 | Post #3 Ocena: 0 2014-01-13 21:42:32 (11 lat temu) |
Posty: 471
Z nami od: 01-07-2010 Skąd: GB |
T25 to tez trening z shaunem t, zestawy 25 minutowe i dlatego mam nadzieje , ze troszke lzejsze. masz racje, musze wlaczyc i sprobowac ile mam sily .
|
|
|
|
| martunia2302 | Post #4 Ocena: 0 2014-01-13 21:58:01 (11 lat temu) |
Posty: 1506
Z nami od: 18-10-2010 Skąd: Londyn |
Sprawdzilam i dla mnie super.Lubie tego typu cwiczenia.
Taka rada odemnie,staraj sie skupic na tym co lubisz, i co sprawia ci przyjemnosc a zobaczysz szybkie efekty. |
|
|
|
| Wyderka25 | Post #5 Ocena: 0 2014-01-14 12:06:17 (11 lat temu) |
 Posty: 13
Z nami od: 23-07-2013 Skąd: Peterborough |
Witam Dziewczyny
Pierwszy raz weszlam na ten watek. Chcialam sie tylko przywitac . Ja z Ewa cwicze od kwietnia, ale mialam przerwy przez kilka sytuacji zyciowych. Teraz tak sie zawzielam, ze cwicze czy to z grypa czy z miesiaczka od 3 miesiecy . Dlugo robilam tylko Total Fitness, ale juz bylam nim znudzona. Od miesiaca cwicze killera i turbo spalanie. Zakochalam sie w tych treningach. Dzien bez cwiczen wydaje mi sie niespelniony. Bede miala dzis wiecej czasu to przejrze caly watek
|
|
|
|
| |
|
| MamaMyszow | Post #6 Ocena: 0 2014-01-14 12:40:46 (11 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Shaun nie ma lzejszych cwiczen bo wszystko jest skumulowane w tych 25 minutowkach, z jego cwiczeniami jest dopiero jazda. Ja jeszcze nie zaczelam, bo nie moge, ale moj cwiczy i Hortona i Shauna, sam stwierdzil, ze ten pierwszy jest spokojniejszy. Juz jednak za chwile... sama moge wrocic do bardziej aktywnego wysilku
Moje dzieci sobie teraz zazyczyly Mavericka, wiec przed nami nowe wyzwanie musze Wam powiedziec, ze mojej 9-latce pomalu zarysowywuja sie miesnie brzucha, tylek ma niesamowity, ladnie umiesniaja sie nogi, cwiczy kilka razy w tygodniu (ok.15 godzin), do tego kupilismy drazek do podciagania sie i daje rade - 3 razy sie podciagnie.
|
|
|
|
| Tush26 | Post #7 Ocena: 0 2014-01-14 13:18:01 (11 lat temu) |
 Posty: 43
Z nami od: 18-11-2008 Skąd: Abingdon |
tyez myslalam o tym treningu bo mam go na kompie i tylko caly czas wydaje mi sie mega ciezki ;-/ ja zaczelam od Turbofire i to byl szczal w dziesiatke Ewa ma fajne bo krotkie trenuingi dajace w kosc choxcia zpo pewnym czasie sie nudza
|
|
|
|
| doriska1234 | Post #8 Ocena: 0 2014-01-14 20:56:47 (11 lat temu) |
Posty: 471
Z nami od: 01-07-2010 Skąd: GB |
jest jeszcze jedna super dziewczyna w pl - zreszta mistrzyni swiata w fitness sylwetkowym - natalia gacka. ma kilka treningow na you tube, krotkich, ale fajowych. na nogi, posladki i brzuch. bardzo bym chciala, zeby nagrala jakies dluzsze zestawy, lubie z nia cwiczyc.
|
|
|
|
| rekinania | Post #9 Ocena: 0 2014-01-16 12:12:24 (11 lat temu) |
Posty: 21
Z nami od: 15-01-2014 Skąd: Liverpool |
ja wlaczylam sobie killera (?) i wytrzymalam 3dni..
|
|
|
|
| doriska1234 | Post #10 Ocena: 0 2014-01-17 13:14:59 (11 lat temu) |
Posty: 471
Z nami od: 01-07-2010 Skąd: GB |
gdybym zaczela cwiczyc od killera, tez bym pewnie szybko odpadla
a tak mam sie calkiem dobrze od kwietnia tamtego roku i teraz mysle, ze killer wcale morderczy nie jest
|
|
|
|
Wczytuję dane...