Str 72 z 98 |
|
|---|---|
| martunia2302 | Post #1 Ocena: 0 2013-07-05 23:25:21 (12 lat temu) |
 Posty: 1506 
Z nami od: 18-10-2010 Skąd: Londyn |
Martcica dlaczego wybralas tabate? Pytam z czystej ciekawosci.
Na moje oko to typowe cwiczenia dla facetow.Albo dla ludzi ktorzy ciezko trenuja silowo. W dodatku minusem cwiczen ktore opdowiednio sa wykonane ,jest to ze mozesz biegac do ubikacnji na sciskanie sie toaleta..jaki w tym sens? bo nie wspomne o przyjemnosi  .[ Ostatnio edytowany przez: martunia2302 05-07-2013 23:27 ] |
|
|
|
| twinsplus1 | Post #2 Ocena: 0 2013-07-06 09:59:35 (12 lat temu) |
 Posty: 170
Z nami od: 31-12-2008 Skąd: Darlington |
hej
 jakie nastawienie na wycisk dzisiaj??
u nas pogoda piękna, wczoraj zresztą też było gorąco, w domu w nocy miałam 24 stopnie
|
|
|
|
| martica_s | Post #3 Ocena: 0 2013-07-06 12:24:52 (12 lat temu) |
 Posty: 170
Z nami od: 19-02-2013 Skąd: London |
Cytat: 2013-07-05 23:25:21, martunia2302 napisał(a): Martcica dlaczego wybralas tabate? Pytam z czystej ciekawosci. Na moje oko to typowe cwiczenia dla facetow.Albo dla ludzi ktorzy ciezko trenuja silowo. W dodatku minusem cwiczen ktore opdowiednio sa wykonane ,jest to ze mozesz biegac do ubikacnji na sciskanie sie toaleta..jaki w tym sens? bo nie wspomne o przyjemnosi .[ Ostatnio edytowany przez: <i>martunia2302</i> 05-07-2013 23:27 ] A tak z czystej ciekawości próbuję różne rzeczy bo ćwiczenia Ewy mnie nudzą. Są to bardzo ciężkie treningi, wczoraj zrobiłam te z linka wklejonego i ledwo się ruszałam, ale samopoczucie niesamowite!Rzeczywiście trochę mdliło po tym, ale ja mam taki charakter, że czuję satysfakcję dopiero wtedy, gdy zrobię coś powszechnie uważanego za trudne. Już na starość się niestety nie zmienię )
Będę jeszcze wypróbowywać HIIT, są o wiele lżejsze niż Tabata. Po prostu chęć spróbowania czegoś nowego. Miłego weekendu wszystkim! |
|
|
|
| twinsplus1 | Post #4 Ocena: 0 2013-07-06 20:09:55 (12 lat temu) |
Posty: 170
Z nami od: 31-12-2008 Skąd: Darlington |
ja zaraz wskakuje w strój :D
u was tez taki upał? |
|
|
|
| martunia2302 | Post #5 Ocena: 0 2013-07-06 20:32:10 (12 lat temu) |
Posty: 1506
Z nami od: 18-10-2010 Skąd: Londyn |
Ja wykonczona po pracy dzisiaj,jutro to samo
Teraz stwierdzilam ze zasluzylam sobie na zimne piwko, wiec wasze zdrowie kobietki !! |
|
|
|
| |
|
| doriska1234 | Post #6 Ocena: 0 2013-07-07 18:53:25 (12 lat temu) |
 Posty: 471
Z nami od: 01-07-2010 Skąd: GB |
ojjjjj jak ja sie dzisiaj dziewczyny ojadlam na grillu...czym ja jutro odpokutuje grzechy? ze 3 killery pod rzad nie wystarczy...
|
|
|
|
| twinsplus1 | Post #7 Ocena: 0 2013-07-09 08:12:39 (12 lat temu) |
Posty: 170
Z nami od: 31-12-2008 Skąd: Darlington |
hej dziewczyny a wy gdzie ??? popiły pojadły i zaniemówiły :D
u mnie wczoraj minęły 2 miechy od początku ćwiczeń, porównałam foty i Jestem z siebie dumna waga spadła ino o 3kilosy, ale straciłam w obwodach 29 cm :D
jutro wyjeżdżam na urlopik do Polski, taki 6 tygodniowy i będę cisnąć ćwiczenia, nie mogę się doczekać rezultatów za te 6 tygodni
|
|
|
|
| doriska1234 | Post #8 Ocena: 0 2013-07-09 08:51:03 (12 lat temu) |
Posty: 471
Z nami od: 01-07-2010 Skąd: GB |
gratulacje!!!! rzeczywiscie, troche ciezej sie zebrac, kiedy tak goraco, ale cos tam robie codziennie bardzo mel b polubilam i jak nie mam sily na ewke to tym sobie pomagam.
|
|
|
|
Post #9 Ocena: 0 2013-07-09 09:15:17 (12 lat temu) |
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| martica_s | Post #10 Ocena: 0 2013-07-09 09:30:19 (12 lat temu) |
Posty: 170
Z nami od: 19-02-2013 Skąd: London |
Ja nie wiem czy to jawa czy to sen, ale po 4 treningach Tabaty, które dodaje do codziennych treningów ubyło mi 1cm w brzucholu! Jako że ja jestem z tych niedowiarków, poczekam na więcej i zobaczymy czy to rzeczywiście tak skutkuje.
|
|
|
|
Wczytuję dane...