Str 37 z 98 |
|
|---|---|
| agusia30 | Post #1 Ocena: 0 2013-05-19 21:05:35 (12 lat temu) |
 Posty: 290 
Z nami od: 26-06-2008 Skąd: bristol |
fajnie to motywujace, ze coraz wiecej nas. ja niestety weekend odpuscilam bo w pracy mi trening wystarczyl ale jutro wracam na silownie a pozniej troche zumby dla rozruszania
|
|
|
|
| Iuris | Post #2 Ocena: 0 2013-05-19 21:26:34 (12 lat temu) |
Posty: 83
Z nami od: 01-01-1970 Skąd: Caterham |
Dziewczyny,a co to za treningi z gwiazdami, o których wspominacie?
|
|
|
|
| lidands | Post #3 Ocena: 0 2013-05-19 21:59:53 (12 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
A ja wlasnie zrobilam turbo spalanie i to z malutka przerwa a odkurzanie, ale jestem oblana potem, ale ciesze sie, ze to zrobilam.
|
|
|
|
| TITANIUM | Post #4 Ocena: 0 2013-05-19 22:12:11 (12 lat temu) |
 Posty: 447
Z nami od: 13-04-2012 Skąd: UK |
Cześć dziewczyny. Jak w weekend odpoczywam ale jutro biorę się znowu za ćwiczenia
Ściągnęłam sobie wszystkie filmiki z YouTube na płyty bo wolę się gapić w TV - Ewa większa i bardziej realna jest ![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]") Czuję jakby nademną stała - większa motywacja jest
|
|
|
|
| TITANIUM | Post #5 Ocena: 0 2013-05-20 00:55:42 (12 lat temu) |
Posty: 447
Z nami od: 13-04-2012 Skąd: UK |
Jadę do PL za tydzień więc zakupiłam sobie książkę i płytkę Ewy, żeby mieć co czytać i co ćwiczyć
|
|
|
|
| |
|
| edyta1985 | Post #6 Ocena: 0 2013-05-20 08:15:37 (12 lat temu) |
 Posty: 591
Z nami od: 11-08-2008 Skąd: nottingham |
Dzien dobry ja dzis wracam pelen etat turbo plus skalpel ubytek cellulitku mnie motywuje.do.dzialania
KEEEP CLAIM GOODBYE CELLULITE haslo mojegi facetaZ życiem nie powinno się walczyć jak z wrogiem...
Życie powinno się kochać i jak najlepiej przeżyć...
|
|
|
|
| martica_s | Post #7 Ocena: 0 2013-05-20 09:14:41 (12 lat temu) |
 Posty: 170
Z nami od: 19-02-2013 Skąd: London |
Cytat: 2013-05-19 21:26:34, Iuris napisał(a): Dziewczyny,a co to za treningi z gwiazdami, o których wspominacie? http://www.youtube.com/watch?v=Wd2PYI4eEa4 |
|
|
|
| twinsplus1 | Post #8 Ocena: 0 2013-05-20 10:35:28 (12 lat temu) |
 Posty: 170
Z nami od: 31-12-2008 Skąd: Darlington |
Cytat: 2013-05-20 09:43:27, vvvaniliaaa napisał(a): Hej! Ja z Chodakowska cwiczylam 4 m-ce i zrezygnowalam na rzecz P90X. Wydaje mi sie ze ten trening jest duzo lepszy, intensywniejszy. Polega na zdezorientowaniu miesni, czyli codziennie robisz inne cwiczenia na rozne partie ciala. Dzieki temu miesnie nie przyzwyczaja sie i caly czas pracuja na wysokim poziomie. Polecam. Jesli ktos chce motywacji to zapraszam na Facebook P90X dziennik mojej przemiany. Pozdrawiam i zycze dyscypliny w dazeniu do celu
no ja mam zamiar wrócić po jakiś 3 miechach z Ewa do P90X, bo też ćwiczyłam, ale kontuzja kolona mnie wyautowała .... ćwiczenia wszystkie tak naprawdę są dobre byle by je robić regularnie  no i zmiana też jakaś jest dobra, bo rutyna w ćwiczeniach nie pomaga a raczej zniechęca ...
także kibicuję Wam wszystkim  i sobie też
|
|
|
|
| twinsplus1 | Post #9 Ocena: 0 2013-05-20 10:42:07 (12 lat temu) |
Posty: 170
Z nami od: 31-12-2008 Skąd: Darlington |
możecie mi pomóc z avatarem?? dodaje nowy i mam informacje ze został zmieniony, a tu dalej jestem bez avatara???
|
|
|
|
| twinsplus1 | Post #10 Ocena: 0 2013-05-20 10:45:28 (12 lat temu) |
Posty: 170
Z nami od: 31-12-2008 Skąd: Darlington |
cofam pytanie juz sobie doszlam sama
|
|
|
|
Wczytuję dane...