Z życiem nie powinno się walczyć jak z wrogiem...
Życie powinno się kochać i jak najlepiej przeżyć...
Str 32 z 98 |
|
|---|---|
| edyta1985 | Post #1 Ocena: 0 2013-05-16 15:02:46 (12 lat temu) |
 Posty: 591 
Z nami od: 11-08-2008 Skąd: nottingham |
Ja po trzech dniach turbo i skalpela dzis tylko skalpel bo kobiece dni mnie dopadly ale jutro wracam na pelen etat. dzis na obiad testowalam.makaron durum.myslalm.ze to bujda ale stwierdzam ze roznica jest ogromna zwykly makaron.to zwykla breja. nie pamietam.ktora.z dziewczyn mowila.o tym.oleju kokosowym.ktory jest w tesco ja.nie.moglam znalesc gdzie on.mniej wiecej.stoi znaczy na jakim dziale no che jutro zakupic
Z życiem nie powinno się walczyć jak z wrogiem...
Życie powinno się kochać i jak najlepiej przeżyć...
|
|
|
|
| KAWA | Post #2 Ocena: 0 2013-05-16 15:35:56 (12 lat temu) |
 Posty: 343
Z nami od: 04-08-2005 Skąd: Bedfont |
edyta ja u ciapka go znalazlam w sekcji olei
|
|
|
|
| niunia_840 | Post #3 Ocena: 0 2013-05-16 15:44:07 (12 lat temu) |
 Posty: 393
Z nami od: 25-11-2008 Skąd: Atherton |
Cytat: 2013-05-16 07:59:14, twinsplus1 napisał(a): Hej niunia ... ja tez mialam taki problem i napisalam do Ewki na FB i tak mi odpisala: Ewa Chodakowska Jesli jestes poczatkujaca to najpierw robisz przez dwa tygodnie SKALPEL lub SKALPEL II, a pozniej po 2 tygodniach KILLER, TURBO lub SZOK TRENING - mozesz juz wtedy mieszac wszystkie.. Skaplel rzezbi nasze cialo do perfekcji,cwiczenia sa na tyle latwe w wykonaniu,ze moze je robic osoba poczatkujaca,jednak jesli jestes juz dlugo aktywna,mozesz zalozyc na nogi i rece obciazenia po max 1kg i cwiczyc ten program na wieki wiekow!!! z kolei Killer ,Turbo, SZOK TRENING to spalacze kalorii i wzmacniacze miesni.. rowniez rzezbią,nie są jednak przeznaczone dla osob poczatkujacych.. Mozesz smialo cwczyc te programy na zmiane dzis jeden,jutro drugi, trzeci.. nie musisz nic wiecej poza nimi wykonywac..mozesz dodac do pierwszych – SKALPEL I SKALPEL II - 15min kardio (aerobow).. dzieki bardzo za odpowiedz, mam nadzieje ze uda mi sie dzis skalpel zrobic, a jak nie od poniedzilku zaczynam 
Cieszmy sie zyciem. Odchodzi tak szybko..Pozostaja wspomnienia...Te dni ktore nie powroca.
|
|
|
|
| twinsplus1 | Post #4 Ocena: 0 2013-05-16 19:59:40 (12 lat temu) |
 Posty: 170
Z nami od: 31-12-2008 Skąd: Darlington |
Cytat: 2013-05-16 15:44:07, niunia_840 napisał(a): Cytat: 2013-05-16 07:59:14, twinsplus1 napisał(a): Hej niunia ... ja tez mialam taki problem i napisalam do Ewki na FB i tak mi odpisala: Ewa Chodakowska Jesli jestes poczatkujaca to najpierw robisz przez dwa tygodnie SKALPEL lub SKALPEL II, a pozniej po 2 tygodniach KILLER, TURBO lub SZOK TRENING - mozesz juz wtedy mieszac wszystkie.. Skaplel rzezbi nasze cialo do perfekcji,cwiczenia sa na tyle latwe w wykonaniu,ze moze je robic osoba poczatkujaca,jednak jesli jestes juz dlugo aktywna,mozesz zalozyc na nogi i rece obciazenia po max 1kg i cwiczyc ten program na wieki wiekow!!! z kolei Killer ,Turbo, SZOK TRENING to spalacze kalorii i wzmacniacze miesni.. rowniez rzezbią,nie są jednak przeznaczone dla osob poczatkujacych.. Mozesz smialo cwczyc te programy na zmiane dzis jeden,jutro drugi, trzeci.. nie musisz nic wiecej poza nimi wykonywac..mozesz dodac do pierwszych – SKALPEL I SKALPEL II - 15min kardio (aerobow).. dzieki bardzo za odpowiedz, mam nadzieje ze uda mi sie dzis skalpel zrobic, a jak nie od poniedzilku zaczynam
nie ma za co ![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]")
ja właśnie zaczynam swój dzisiejszy skalpel 2 
|
|
|
|
| twinsplus1 | Post #5 Ocena: 0 2013-05-16 20:01:45 (12 lat temu) |
Posty: 170
Z nami od: 31-12-2008 Skąd: Darlington |
Cytat: 2013-05-16 15:02:46, edyta1985 napisał(a): Ja po trzech dniach turbo i skalpela dzis tylko skalpel bo kobiece dni mnie dopadly ale jutro wracam na pelen etat. dzis na obiad testowalam.makaron durum.myslalm.ze to bujda ale stwierdzam ze roznica jest ogromna zwykly makaron.to zwykla breja. nie pamietam.ktora.z dziewczyn mowila.o tym.oleju kokosowym.ktory jest w tesco ja.nie.moglam znalesc gdzie on.mniej wiecej.stoi znaczy na jakim dziale no che jutro zakupic
Edyta ja o tym pisałam, ale ja kupuję w tesco przez internet, więc gdzie stoi w sklepie to niestety nie wiem 
|
|
|
|
| |
|
| edyta1985 | Post #6 Ocena: 0 2013-05-16 20:48:32 (12 lat temu) |
Posty: 591
Z nami od: 11-08-2008 Skąd: nottingham |
Twinsplus1 dzieki za info jutro poszukaum.jak.nie znajde uderze do ciapkow
Z życiem nie powinno się walczyć jak z wrogiem...
Życie powinno się kochać i jak najlepiej przeżyć...
|
|
|
|
| alice1975 | Post #7 Ocena: 0 2013-05-17 00:48:41 (12 lat temu) |
 Posty: 4
Z nami od: 03-06-2010 Skąd: newton abbot |
Czesc! Czy mozna sie przylaczyc? Ja od dlugiego czasu usiluje wrocic do wagi sprzed ciazy.Z Chodakowska zaczelam cwiczyc od ponad tygodnia.Wlasnie otrzymalam moja zamowiona przez ebay pierwsza autorska plyte Ewy i bede cwiczyc codziennie jesli tylko znajde czas.Musze zrzucic min. 7 kg do lata...Uda sie?
|
|
|
|
| edyta1985 | Post #8 Ocena: 0 2013-05-17 05:19:49 (12 lat temu) |
Posty: 591
Z nami od: 11-08-2008 Skąd: nottingham |
Czesc alice pamietaj zelazna zasada nie patrzy sie na wage przy treningachvbo wga moze isc do gory tkanka tluszcza wazy mniej niz miesnie. waga w kat musisz sie mierzyc raz nq miesiac zmierz sie przed piereszym trningiem potem.za.miesiac
Z życiem nie powinno się walczyć jak z wrogiem...
Życie powinno się kochać i jak najlepiej przeżyć...
|
|
|
|
| twinsplus1 | Post #9 Ocena: 0 2013-05-17 07:49:43 (12 lat temu) |
Posty: 170
Z nami od: 31-12-2008 Skąd: Darlington |
Cytat: 2013-05-17 00:48:41, alice1975 napisał(a): Czesc! Czy mozna sie przylaczyc? Ja od dlugiego czasu usiluje wrocic do wagi sprzed ciazy.Z Chodakowska zaczelam cwiczyc od ponad tygodnia.Wlasnie otrzymalam moja zamowiona przez ebay pierwsza autorska plyte Ewy i bede cwiczyc codziennie jesli tylko znajde czas.Musze zrzucic min. 7 kg do lata...Uda sie? Cześć, przyłączyć się można jak najbardziej i więcej tym raźniej
a jeśli chodzi o kilogramy, to tak jak Edyta pisała, tu waga nie jest ważna, bo kilogramy mogą pójść w górę. Tak się stało u mnie. Waga teraz jest o 0,800 wyższa niż 3 tygodnie temu jak zaczynałam. Ale pomierzyłam się i wiem, że cm pięknie mi poleciału
|
|
|
|
| twinsplus1 | Post #10 Ocena: 0 2013-05-17 07:52:20 (12 lat temu) |
Posty: 170
Z nami od: 31-12-2008 Skąd: Darlington |
ja wczoraj zapodałam sobie Tiffany 10 min Booty Shaking Waist Workout, potem Ab RipperX no i Skalpel 2 ... dałam radę, nawet nie musiałam się doczołgać pod prysznic, przyjęłam postawę pionową
|
|
|
|
Wczytuję dane...