Str 8 z 22 |
|
|---|---|
| motylek5 | Post #1 Ocena: 0 2008-10-27 21:55:31 (17 lat temu) |
 Posty: 1844 
Z nami od: 29-07-2007 Skąd: Londyn |
Ja nie pale od 2 tygodni, pomagaja mi w tym plastry oraz przede wszystkim silna wola. Wiele razy rzucalam palenie poprzez ograniczenie , do niczego to nie doprowadzalo jak do powrotu wypalania takiej samej ilosci papierosow. Co niektorzy sa zdania aby rzucic palenie z dnia na dzien bez uzycia jakiegokolwiek substytutu. Mi niestety nie udalo sie rzucic palenia bez pomagiera.
Na poczatku byly chwile,ze chcialo sie zapalic,teraz z dnia na dzien jest ich coraz mniej a sa i takie dni kiedy wcale o nich nie pomysle. Znajomi moga przy mnie palic i nie przeszkadza mi to. Moja waga przy kuracji nieznacznie wzrosla i juz pomalu spada. Najgorszy pierwszy tydzien. Kuracja trwa....zmierza ku dobremu 
Pozdrawiam ![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]") ''Należy tak zorganizować życie, aby każda chwila była ważna,,
|
|
|
|
| andreek | Post #2 Ocena: 0 2008-10-27 22:11:26 (17 lat temu) |
 Posty: 776 
Z nami od: 27-06-2008 Skąd: S.Yorkshire |
Cytat: 2008-10-27 21:55:31, motylek5 napisał(a): Ja nie pale od 2 tygodni, pomagaja mi w tym plastry oraz przede wszystkim silna wola. Wiele razy rzucalam palenie poprzez ograniczenie , do niczego to nie doprowadzalo jak do powrotu wypalania takiej samej ilosci papierosow. Co niektorzy sa zdania aby rzucic palenie z dnia na dzien bez uzycia jakiegokolwiek substytutu. Mi niestety nie udalo sie rzucic palenia bez pomagiera. Na poczatku byly chwile,ze chcialo sie zapalic,teraz z dnia na dzien jest ich coraz mniej a sa i takie dni kiedy wcale o nich nie pomysle. Znajomi moga przy mnie palic i nie przeszkadza mi to. Moja waga przy kuracji nieznacznie wzrosla i juz pomalu spada. Najgorszy pierwszy tydzien. Kuracja trwa....zmierza ku dobremu
Pozdrawiam
Ja również z żoną wspomagamy się plastrami i w tamtym tygodniu w czwartek minęły nam 2 tygodnie bez papierosów.Pewnie lepiej było by bez żadnych wspomagaczy rzucać ,ale i tak jestem szczęśliwy a to juz cos!!!???   Pozdrawiam i trzymam kciuki za próbujących.
|
|
|
|
Post #3 Ocena: 0 2008-10-27 22:17:51 (17 lat temu) |
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| motylek5 | Post #4 Ocena: 0 2008-10-27 22:56:35 (17 lat temu) |
Posty: 1844
Z nami od: 29-07-2007 Skąd: Londyn |
Dziekuje ironiqus
Moze i Tobie uda sie rzucic ten nalog
Powodzenia. Ja zawsze mowilam sobie , ze nie rzuce bo lubie palic papierosy. Pewnego dnia sama niewiem skad to sie wzielo, powiedzialam sobie dosc. I tak bylo 13- go w poniedzialek, zapalilam rano ostatniego papierosa do kawy i to byl ten ostatni. Mam nadzieje ,ze juz nigdy do tego nie wroce. Motywacja moja nabierala mocy: prosba dzieci, coraz drozsze papierosy itp.,itd. Kazdy z nas moze miec podobne lub inne motywacje. Latwo wpasc w nalog, trudno z niego wyjsc. Niestety. Powodzenia [ Ostatnio edytowany przez: motylek5 27-10-2008 22:57 ] ''Należy tak zorganizować życie, aby każda chwila była ważna,,
|
|
|
|
| kulapk | Post #5 Ocena: 0 2008-10-27 23:00:20 (17 lat temu) |
 Posty: 16
Z nami od: 22-05-2008 Skąd: enniskillen |
mi na rzucenie palenia pomogly tabletki champix i silna wola powodzenia ja nie pale juz 4miesiace
|
|
|
|
| |
|
Post #6 Ocena: 0 2008-10-28 11:24:25 (17 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| userka24 | Post #7 Ocena: 0 2008-10-28 11:51:27 (17 lat temu) |
Posty: 124
Z nami od: 23-08-2008 Skąd: Londyn,Harrow |
Mi sie udalo rzucic dzieki zajsciu w ciaze,kiedy dowiedzialam sie,ze spodziewamy sie dziecka od razu na drugi dzien przestalam palic ze wzgledu na dziecko.W czasie calej ciazy spalilam chyba poltora papierosa.
Dodam,ze bylam w nalogu piec lat,w tym mialam przerwe 11-sto miesieczna.Palilam ok 20 papierosow na dzien. Teraz jestem wrogiem papierosow. Szkoda zdrowia i szkoda kasy! Juz nie pale 16 miesiecy. [ Ostatnio edytowany przez: userka24 28-10-2008 11:53 ] |
|
|
|
Post #8 Ocena: 0 2008-10-28 14:54:49 (17 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| yanovitz | Post #9 Ocena: 0 2008-10-28 15:20:01 (17 lat temu) |
 Posty: 629
Z nami od: 10-12-2007 |
A ja uwazam ze jak ktos lubi to i tak nie rzuci wiec po co sie meczyc?
Probowalem kilka razy bo mi bylo kasy szkoda, udalo sie dopiero jak mi moje palenie zaczelo przeszkadzac i sprawiac przyjemnosc. Wspomagalem sie gumami nikorette. Po za tym zainspirowalem zone i tez rzucila. Nie palimy juz 3 lata prawie. Jeśli pracujesz z oddaniem przez osiem godzin, możesz w końcu zostać szefem, by pracować przez dwanaście. Robert Frost
|
|
|
|
Post #10 Ocena: 0 2008-10-28 15:50:38 (17 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
Wczytuję dane...