Postów: 39 |
|
|---|---|
| samin1984 | Post #1 Ocena: 0 2009-11-20 21:13:00 (15 lat temu) |
 Posty: 20 
Z nami od: 15-05-2009 Skąd: glasgow |
Witam,
Chcialbym sie zapytac czy moze sa osoby na forum ktore planuja w najblizszym czasie wziasc udzial w half maratonie? A dokladniej to Alloa Half Marathon. Szukam osob ktore zechcialyby wspolnie trenowac i mieszkaja gdzies w okolicach Stirling? Tutaj wiecej informacji o maratonie www.alloahalfmarathon.co.uk |
|
|
|
Post #2 Ocena: 0 2009-11-21 00:00:41 (15 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
Post #3 Ocena: 0 2011-01-31 08:20:37 (14 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
Post #4 Ocena: 0 2011-01-31 08:36:51 (14 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
Post #5 Ocena: 0 2011-01-31 08:52:25 (14 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| |
|
| Rivil | Post #6 Ocena: 0 2011-01-31 09:02:50 (14 lat temu) |
 Posty: 2148
Z nami od: 05-01-2011 Skąd: Reading |
Ja zazwyczaj szukam planow w internecie i jezeli jest za ciezko to zmieniam lekko.
http://www.runnersworld.com/article/0,7120,s6-238-244-258-6851-0,00.html Tutaj taki na przyklad. Powodzenia zycze. Do marca zostalo niewiele, a cel calkiem niezly. Jeszcze jedna mala rzecz. Jezeli masz zamiar dalej kontynuowac biegi, to polecam zainwestowac w pulsometr, zmienia troche podejscie do wysilku i pozwala na serio wiecej z siebie wycisnac  [ Ostatnio edytowany przez: Rivill 31-01-2011 09:07 ] Tu bylem. Rivil
Rycerz chędożony! Herbowy! Trzy lwy w tarczy! Dwa srają, a trzeci warczy!
|
|
|
|
Post #7 Ocena: 0 2011-01-31 09:33:46 (14 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| kingazkl1 | Post #8 Ocena: 0 2011-01-31 09:35:38 (14 lat temu) |
 Posty: 3144 
Z nami od: 02-02-2009 Skąd: Manchester |
Jakieś 10 lat temu to biegałam dużo, nawet bardzo dużo ..czasy liceum, studiów treningi prawie codziennie, ale były to tylko biegi krótkie 100m. 400m, rzadziej biegi przełajowe zawody okręgowe, wojewódzkie, ogólnopolskie itp było tego dużo .... teraz to już tylko siłownia i kondycja wyraźnie spadła ...wiek nie ten, dzieci, lenistwo ..
A maraton czy pół maraton to dla mnie bariera nie do przejścia nie teraz .... 
Życzę powodzenia K,A,F,A...
|
|
|
|
Post #9 Ocena: 0 2011-01-31 09:55:19 (14 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
Post #10 Ocena: 0 2011-01-31 09:58:58 (14 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
Wczytuję dane...