[ Ostatnio edytowany przez: Melanija 30-03-2018 08:00 ]
Trzech nas w jednym ciele - Anioł, Diabeł i Ja.
Str 92 z 367 |
|
|---|---|
| Melanija | Post #1 Ocena: 0 2018-03-30 07:51:45 (7 lat temu) |
 Posty: n/a Konto usunięte |
[ Ostatnio edytowany przez: Melanija 30-03-2018 08:00 ] Trzech nas w jednym ciele - Anioł, Diabeł i Ja.
|
|
|
|
| EFKAKONEFKA33 | Post #2 Ocena: 0 2018-03-30 08:19:32 (7 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Cytat: 2018-03-30 07:42:14, Severance_ napisał(a): Wyglada wiec na to, ze jesli bede chciala utrzymac to co uda mi sie osiagnac w ciagu nastepnych kilku tygodni, to..bede musiala utrzymac taki dosyc surowy reżim w przyszlosci inaczej istnieje spora sznasa, ze powroce dosyc szybko do stanu z jakiego staram sie wyciagnac w tej chwili! No to sie wyżaliłam... No właśnie. Będzie się trzeba nawzajem motywować w wątku, żeby nie osiąść na laurach. Na ścianie jej sypialni widać krzyż lecz ona i tak skończy potępiona, bowiem jakiś zniewalający obraz nocą zapłonął w jej myślach i pomiędzy jej udami złamany bólem człowiek.
|
|
|
|
| littleflower | Post #3 Ocena: 0 2018-03-30 08:59:20 (7 lat temu) |
 Posty: 7681 
Z nami od: 15-07-2008 Skąd: birmingham |
Ja dzis grzeczna - jak na razie
W biurze czekoladowe jajka dooakola a ja koktailowe pomidorki jem  "Take a chance because you never know how absolutely perfect something could turn out to be."
|
|
|
|
| Adacymru | Post #4 Ocena: 0 2018-03-30 09:02:20 (7 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
My Fitness Pal- gazety podaja ze 150 milionow kont zostalo zaatakowanych przez hakerow. Zmiencie hasla.
Ja w nocy meczylam sie z moim zoladkiem i nawet teraz jeszcze jest jakis anemiczny, nie wiem czy cos zjem na sniadanie a musze bo antybiotyk mam do zapodania. Moze postna owsianke...wyjdzie i zoladkowi i mnie na zdrowie. Dzisiaj post ogolnie to powinno na moja figure dobrze wplynac. ![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]")
Spacer mi dobrze zrobi...wstaje jednak, bo spac i tak nie moge.
Ada
|
|
|
|
| cris82 | Post #5 Ocena: +1 2018-03-30 09:30:44 (7 lat temu) |
 Posty: 10563 
Z nami od: 16-11-2014 Skąd: . |
Cytat: 2018-03-30 08:19:32, EFKAKONEFKA33 napisał(a): Cytat: 2018-03-30 07:42:14, Severance_ napisał(a): Wyglada wiec na to, ze jesli bede chciala utrzymac to co uda mi sie osiagnac w ciagu nastepnych kilku tygodni, to..bede musiala utrzymac taki dosyc surowy reżim w przyszlosci inaczej istnieje spora sznasa, ze powroce dosyc szybko do stanu z jakiego staram sie wyciagnac w tej chwili! No to sie wyżaliłam... No właśnie. Będzie się trzeba nawzajem motywować w wątku, żeby nie osiąść na laurach. osiasc na laurach? ja juz raz zgubilem 15kg wiem ile to ciezkiej pracy a pozniej jak latwo jest do niej wrocic kiedy zaczyna sie sezon grilowy a juz zwlaszcza jak polski sklep znajomej upada i mozesz kupic dwie torby malagow tikitakow i kasztankow za 1/4ceny mialybyc do kawy dla zmajomych a wyszlo jak zwykle... ten krok to to juz plan na cale zycie nie ma powrotu 
|
|
|
|
| |
|
| Melanija | Post #6 Ocena: 0 2018-03-30 09:31:42 (7 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
hasło do czego?
Ja leżę, bo lubię 😂 nic mnie nigdy nie boli, ucho czasem ... Jak wstanę j się ogarnę to basen i następne 1000m 😫 Nie poszczę, życie jest za krótkie na jakieś zbędne zakazy. Trzech nas w jednym ciele - Anioł, Diabeł i Ja.
|
|
|
|
| cris82 | Post #7 Ocena: 0 2018-03-30 09:38:36 (7 lat temu) |
Posty: 10563
Z nami od: 16-11-2014 Skąd: . |
ty akurat wygladasz jak gwizdek na lokomotywie wiec latwo ci tak pisac jaki masz cel? 1kg w dol? podniesc posladki? : P
[ Ostatnio edytowany przez: cris82 30-03-2018 09:41 ] |
|
|
|
| Melanija | Post #8 Ocena: 0 2018-03-30 09:41:52 (7 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
cris 5kg! ale to może dopiero na periadycznym nastąpić 🤣 w każdym bądź razie, w życiu jeszcze się tyle nie omęczyłam 🤣 pół godziny fitness w środę i 40 min basen w piątki.
Trzech nas w jednym ciele - Anioł, Diabeł i Ja.
|
|
|
|
| gosian | Post #9 Ocena: +1 2018-03-30 10:46:36 (7 lat temu) |
 Posty: 9928
Z nami od: 06-09-2007 Skąd: z domku.... |
Cytat: 2018-03-30 08:19:32, EFKAKONEFKA33 napisał(a): Cytat: 2018-03-30 07:42:14, Severance_ napisał(a): Wyglada wiec na to, ze jesli bede chciala utrzymac to co uda mi sie osiagnac w ciagu nastepnych kilku tygodni, to..bede musiala utrzymac taki dosyc surowy reżim w przyszlosci inaczej istnieje spora sznasa, ze powroce dosyc szybko do stanu z jakiego staram sie wyciagnac w tej chwili! No to sie wyżaliłam... No właśnie. Będzie się trzeba nawzajem motywować w wątku, żeby nie osiąść na laurach. Dlatego ja nie wprowadzilam rezimu. Ograniczylam slodycze,ale nie zrezygnowalam.zmniejszylam porcje,ale jem to samo. Alkohol pije okazjonalnie,co mi nie przeszkadza.Jedynie co to jezdze na rowerku prawie codziennie, czego nie robilam wczesniej ale mysle,ze uda mi się utrzymac,tym bardziej że sprawia mi przyjemnosc. Sev,nie bedzie tak zle jak ci sie wydaje. Pisalas ,że czesc aktywnosci to twoja praca...poza tym zawsze jest ten watek i motywacja  Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
|
|
|
| Melanija | Post #10 Ocena: 0 2018-03-30 12:37:25 (7 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
+1000m rozpuszczania, zapomniałam zegarka, zegar na basenie zepsuty, a dwa mechaniczne każdy żyjàcy swoim czasem 😉
Trzech nas w jednym ciele - Anioł, Diabeł i Ja.
|
|
|
|
Wczytuję dane...