MojaWyspa.co.uk: Forum - musze schudnac 20 kilo

Przeglądaj tematy

Strona główna forum » Zdrowie »

Musze schudnac 20 kilo

« poprzednia strona | następna strona » | ostatnia »

Strona 50 z 367 - [ przejdź do strony: 1 | 2 | 3 ... 49 | 50 | 51 ... 365 | 366 | 367 ] - Skocz do strony

Str 50 z 367	odpowiedz \| nowy temat \| Regulamin
kasiachery	Post #1 Ocena: 0 2016-03-18 14:41:49 (9 lat temu)
Posty: 1528 Z nami od: 17-06-2013 Skąd: wypizdowek	Cytat: 2016-03-18 14:22:44, NightFury napisał(a): Tak, bieganie. Duzo i dlugo az do momentu kiedy pot z brody kapie. Nie zartuje. Sama obecnie wracam do formy i biegam, biegam biegam jak antylopa jakas.... Efekty rewelacyjne a jak z brzuchem? wciaga sie? ja mam wiszacy od pepka w dol bo mialam operowana przepukline i beznadzieje mnie zaszyli, bo podwineli skore do srodka i mam takiego babla pod skora, brzydko to wyglada jak mam opiete bluzki moze bedzie cieplej to pobiegam, moze sie troche wciagnie ten brzuchol, teraz nie biegam bo od mc lecze przeziebienie


Najnowsze ogłoszenia PACZKI DO ... SKUP AUT I... PACZKI DO ... SKUP AUT I... SKUP AUT I... SKUP AUT I... SKUP AUT I... SKUP AUT I... PACZKI DO ... SKUP AUT I... PACZKI DO ... SKUP AUT I... PACZKI DO ... SKUP AUT I... PACZKI DO ... SKUP AUT I... PACZKI DO ... PACZKI DO ...
	Post #2 Ocena: 0 2016-03-18 15:03:19 (9 lat temu)
Anonim	Usunięte


	Post #3 Ocena: 0 2016-03-18 18:50:50 (9 lat temu)
Anonim	Usunięte


	Post #4 Ocena: 0 2016-03-18 19:42:02 (9 lat temu)
Anonim	Usunięte


Person_One	Post #5 Ocena: 0 2016-03-18 20:50:38 (9 lat temu)
Posty: 189 Z nami od: 18-03-2013 Skąd: londyn	[ Ostatnio edytowany przez: Person_One 18-03-2016 20:51 ]



Person_One	Post #6 Ocena: 0 2016-03-18 20:52:59 (9 lat temu)
Posty: 189 Z nami od: 18-03-2013 Skąd: londyn	Cytat: 2016-03-17 23:48:07, gosian napisał(a): A jest jakiś sposób żeby pozbyć się brzucha? jakieś ćwiczenia oprócz tradycyjnych brzuszków? laser lipo jest bardzo skuteczny, ale musisz przy nim rowniez cwiczyc


	Post #7 Ocena: 0 2016-03-18 20:58:43 (9 lat temu)
Anonim	Usunięte


ruuuda	Post #8 Ocena: 0 2016-03-18 21:30:33 (9 lat temu)
Posty: 2349 Z nami od: 05-02-2013 Skąd: brak	Cytat: 2016-03-18 14:41:49, kasiachery napisał(a): Cytat: 2016-03-18 14:22:44, NightFury napisał(a): Tak, bieganie. Duzo i dlugo az do momentu kiedy pot z brody kapie. Nie zartuje. Sama obecnie wracam do formy i biegam, biegam biegam jak antylopa jakas.... Efekty rewelacyjne a jak z brzuchem? wciaga sie? ja mam wiszacy od pepka w dol bo mialam operowana przepukline i beznadzieje mnie zaszyli, bo podwineli skore do srodka i mam takiego babla pod skora, brzydko to wyglada jak mam opiete bluzki moze bedzie cieplej to pobiegam, moze sie troche wciagnie ten brzuchol, teraz nie biegam bo od mc lecze przeziebienie Ja jestem po 2 operacjach na przepukline Niemoge robic brzuszkow ani nosic nic ciezkiego . Brzuch/oponka jest Niema u mnie sladow po operacji , wszystko ladnie "plastycznie" zrobione .Jestem na diecie juz ponad rok . Niejem sporo rzeczy , bo niemoge Od niedawna zaczelam po malu robic sklony , przysiady chodzic z powrotem na basen. Juz widze efekt narazie w 1%. Czuje sie lepiej/lzej . Nietrzeba sie meczyc , pomalu codziennie dodaje sobie wiecej "wysilku". Korzystaj z dnia. Jutro jeszcze dniem nie jest.


NightFury	Post #9 Ocena: 0 2016-03-18 21:54:12 (9 lat temu)
Posty: 1311 Z nami od: 25-01-2012 Skąd: Liversedge	Cytat: 2016-03-18 14:41:49, kasiachery napisał(a): Cytat: 2016-03-18 14:22:44, NightFury napisał(a): Tak, bieganie. Duzo i dlugo az do momentu kiedy pot z brody kapie. Nie zartuje. Sama obecnie wracam do formy i biegam, biegam biegam jak antylopa jakas.... Efekty rewelacyjne a jak z brzuchem? wciaga sie? ja mam wiszacy od pepka w dol bo mialam operowana przepukline i beznadzieje mnie zaszyli, bo podwineli skore do srodka i mam takiego babla pod skora, brzydko to wyglada jak mam opiete bluzki moze bedzie cieplej to pobiegam, moze sie troche wciagnie ten brzuchol, teraz nie biegam bo od mc lecze przeziebienie Nie wiem bo nigdy nie miałam operowanej przepukliny. U zdrowej osoby efekty bedą, w twoim przypadku cieżko mi powiedzieć bo nie jestem lekarzem. 18 kg w miesiąc.... Nie dziękuje. Nie wydaje sie to ani zdrowe ani bezpieczne ani realne. Music leads me through my life


NightFury	Post #10 Ocena: 0 2016-03-18 22:01:23 (9 lat temu)
Posty: 1311 Z nami od: 25-01-2012 Skąd: Liversedge	Cytat: 2016-03-18 15:03:19, Kryzymonek napisał(a): Co do biegania, jeżeli ktoś ma nadwagę a druga osoba zaleca mu bieganie, to chyba coś tu jest nie tak. To jest najlepszy sposób, by rozwalić sobie stawy kolanowe i za 20 lat wstawać z krzesła tylko za pomocą osób trzecich. Można biegać, ale tylko na profesjonalnych bieżniach, które amortyzują nasze kroki, bieganie w terenie, to śmierć dla stawów, które i tak są obciążone nadwagą Bieżnia, również nie pozwala oszukiwać, bo biegając w terenie, zwalniamy, załamujemy się i zaczynami iść, na bieżni równe ustawione tempo wymusza konsekwencję. Gdy mamy w miarę normalną wagę (+/- 2-4kg) i biegamy, to tylko teren, bo i powietrze i krajobraz, jesteśmy bardziej radośni niż w najbardziej , najlepiej wyposażonej siłowni Normalnie wychodzi na to ze każda aktywność fizyczna nas rozwali na kawałki, wpędzi do wcześniejszego grobu i juz napewno usadzi na wózku inwalidzkim z para kul i zapasem Ketonalu na stare lata 😃 Poza tym...skąd wiesz ze ja nie miałam na myśli biegania na bieżni tylko w terenie? Czyzbys był eeeee....noooo.....ignorantem? 😀 Music leads me through my life