Str 320 z 366 |
odpowiedz | nowy temat | Regulamin |
|---|
| Maat17 |
Post #1 Ocena: 0 2021-06-24 01:50:05 (3 lata temu) |
 Posty: 5859 
Z nami od: 18-02-2021 Skąd: New Kingdom |
Cytat:
2021-06-23 19:07:57, dominikana36 napisał(a):
tak , dziala przeciwzakrzepowo i przeciwzapalnie (tzn kwas acetylosalicylowy)- ja powinnam brac cale zycie lub dopoki zoladek wytrzyma miedzy 75-100 mg na dobe, zwiekszac dawki jak latam czy jestem w goracym klimacie (no to chociaz 1 czynnik ryzyka wyeliminowany  ).
Tylko o aspirynie to zapomnialam ponad rok temu..bylo dobrze kilka lat i tyle. To mam od nowa. Mam nadzieje, ze zalecze, mam jeszcze jakies tabsy z kasztanowcem, jutro konsultacja na telefon z dr w PL, wolalabym nie musiec sie tu leczyc  [ Ostatnio edytowany przez: <i>dominikana36</i> 23-06-2021 19:09 ]
Kup na ebay. Ja kupilam 300mg, napewno znajdziesz.
|
|
 
|
 |
|
|
|
| Maat17 |
Post #2 Ocena: 0 2021-06-24 01:59:20 (3 lata temu) |
Posty: 5859
Z nami od: 18-02-2021 Skąd: New Kingdom |
Cytat:
2021-06-23 18:34:13, gosian napisał(a):
Maat, a byłaś u lekarza z tymi hormonami?
Nigdzie nie bylam, Ja chora nie jestem. Przekwitanie sie zaczelo.... badania krwi by sie przydalo, ale zaczynam od wymazu.... jeszcze miesiac do appointment. Zobacze czy wyjdzie jakis "nienormalny", bo z czyms do tego lekarza trzeba isc.
|
|
|
|
|
| ZlotaPerla1 |
Post #3 Ocena: 0 2021-06-24 07:53:17 (3 lata temu) |
Posty: n/a
Konto usunięte |
Na przekwitanie trzeba iść po telefon i do lekarza, hormony zbadać. Ale u ciebie to chyba za wcześnie na przekwitanie? nie wiem ...
Dużo chodzisz, waga nie powinna tak dramatycznie iść do góry. Dieta? Złe nawyki żywieniowe?
Tabsy z kasztanowce? od Zięby je masz, Dominikana? ![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]")
Trzech nas w jednym ciele: Anioł, Diabeł i JA
|
|
|
|
|
| gosian |
Post #4 Ocena: 0 2021-06-24 08:08:03 (3 lata temu) |
 Posty: 9827
Z nami od: 06-09-2007 Skąd: z domku.... |
Złota, może ty coś doradzisz odnośnie rowerka? Jak jeździć i jak długo żeby był efekt? Wczoraj zrobiłam 45 min, z tym że tylko na 2 i na samej końcówce bieg 4
Nie chciałam przesadzić na pierwszy raz, żeby dzisiaj móc się normalnie ruszać. Przyznam szczerze że 5 minut na 4 ledwo wytrzymałam, ale to było po długiej przerwie. Mam nadzieję że kondycja wróci do normy. Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
|
|
|
|
| Richmond |
Post #5 Ocena: 0 2021-06-24 08:48:03 (3 lata temu) |
 Posty: 28860
Z nami od: 06-02-2007 Skąd: Surrey |
Cytat:
2021-06-16 12:15:42, gosian napisał(a):
Maat, może nie będzie tak źle..
Ja ciągle mam te 3kg do zrzucenia, ale słabo mi idzie bo sezon grillowy itd
Pytanie mam do tych co używają zegarka do obliczeń. Na zegarku pokazuje mi o 30-40% mniej zrobionych kroków niż na telefonie. Zastanawiam się co pokazuje poprawnie?
W takim przypadku telefon jest bardziej dokladny. Nie czytalam, zeby jakis telefon naliczal dodatkowo za duzo krokow, ale za to czytalam o opaskach i zegarkach, ze albo naliczaja za duzo albo nie doliczaja. Niektore np nie zaczynaja liczyc dopoki nie przejdzie sie minimum 15 krokow, itp. Zreszta, dosc latwo to przetestowac w wolnej chwili samemu. Policzyc kroki i zobaczyc co zapisuja urzadzenia.
Jaki masz zegarek? Jest duzo recenzji na YT, ktore porownuja dokladnosc tych urzadzen, naukowe testy, itp.
Co do Applowego zegarka Maat, to wiem ze maja bardzo dobry pomiar bicia serca, ale nie wiem jak z krokami. Trzebaby poczytac.
A liczenie spalonych kalorii na tych urzadzeniach, to jeszcze wieksza jazda, bo kazde ma swoj system wyliczania. Carpe diem.
|
|
|
|
|
| |
| gosian |
Post #6 Ocena: 0 2021-06-24 10:13:12 (3 lata temu) |
Posty: 9827
Z nami od: 06-09-2007 Skąd: z domku.... |
Dziękuję Rich. Mam taki zegarek
https://www.withings.com/uk/en/scanwatch?gclid=Cj0KCQjw2tCGBhCLARIsABJGmZ6YO22F1gX4NHQVsXV3m7qqJh2xBte9K_whIbpXDEM1nA85ZJQJa-AaAvsVEALw_wcB&gclsrc=aw.ds
Nie wiem co ze spalonymi kaloriami bo mi pokazuje codziennie że spalam ok 1400,wiec nie za dużo. Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
|
|
|
|
| Maat17 |
Post #7 Ocena: 0 2021-06-24 10:29:07 (3 lata temu) |
Posty: 5859
Z nami od: 18-02-2021 Skąd: New Kingdom |
Dziekuje Rich.
Ja mam apple3. Staram sie zamknac kuleczko 1000, a pod spodem jest total na dzien I czesto mam 2000 I powyzej.
Wyjatek to te kilka dni, Jak sie zle czulam. Nie dalam rady.
No zobaczymy.
Perla nie mam badan. Ostatnie z Polski z 2019, pozniej nie bylam, a tu nigdy nie bylam.
|
|
|
|
|
| sqlserver |
Post #8 Ocena: 0 2021-06-24 10:32:54 (3 lata temu) |
 Posty: 4355 
Konto zablokowane Z nami od: 07-01-2019 Skąd: yorkshire |
Cytat:
2021-06-24 08:08:03, gosian napisał(a):
Złota, może ty coś doradzisz odnośnie rowerka? Jak jeździć i jak długo żeby był efekt? Wczoraj zrobiłam 45 min, z tym że tylko na 2 i na samej końcówce bieg 4
Nie chciałam przesadzić na pierwszy raz, żeby dzisiaj móc się normalnie ruszać. Przyznam szczerze że 5 minut na 4 ledwo wytrzymałam, ale to było po długiej przerwie. Mam nadzieję że kondycja wróci do normy.
odpal sobie ten film https://youtu.be/4Hl1WAGKjMc
albo inny od nich i jedz zgodnie z instrukcjami moje wpisy to artystyczny performance, dyskutując wyrażasz zgodę na udział
w happeningu, który po przez użycie nadużycia ma skłonić do myślenia
artysta nie ponosi odpowiedzialności za nadinterpretacje głoszonych tez
|
|
|
|
|
| sqlserver |
Post #9 Ocena: 0 2021-06-24 10:35:40 (3 lata temu) |
Posty: 4355
Konto zablokowane Z nami od: 07-01-2019 Skąd: yorkshire |
Cytat:
2021-06-24 08:48:03, Richmond napisał(a):
Cytat:
2021-06-16 12:15:42, gosian napisał(a):
Maat, może nie będzie tak źle..
Ja ciągle mam te 3kg do zrzucenia, ale słabo mi idzie bo sezon grillowy itd
Pytanie mam do tych co używają zegarka do obliczeń. Na zegarku pokazuje mi o 30-40% mniej zrobionych kroków niż na telefonie. Zastanawiam się co pokazuje poprawnie?
W takim przypadku telefon jest bardziej dokladny. Nie czytalam, zeby jakis telefon naliczal dodatkowo za duzo krokow, ale za to czytalam o opaskach i zegarkach, ze albo naliczaja za duzo albo nie doliczaja. Niektore np nie zaczynaja liczyc dopoki nie przejdzie sie minimum 15 krokow, itp. Zreszta, dosc latwo to przetestowac w wolnej chwili samemu. Policzyc kroki i zobaczyc co zapisuja urzadzenia.
Jaki masz zegarek? Jest duzo recenzji na YT, ktore porownuja dokladnosc tych urzadzen, naukowe testy, itp.
Co do Applowego zegarka Maat, to wiem ze maja bardzo dobry pomiar bicia serca, ale nie wiem jak z krokami. Trzebaby poczytac.
A liczenie spalonych kalorii na tych urzadzeniach, to jeszcze wieksza jazda, bo kazde ma swoj system wyliczania.
te zegarki korygują ilość kroków według twoich średnich kroków i gps, w skrócie jak będziesz dreptać w miejscu to nie policzy ci każdego kroku moje wpisy to artystyczny performance, dyskutując wyrażasz zgodę na udział
w happeningu, który po przez użycie nadużycia ma skłonić do myślenia
artysta nie ponosi odpowiedzialności za nadinterpretacje głoszonych tez
|
|
|
|
|
| gosian |
Post #10 Ocena: 0 2021-06-24 10:53:16 (3 lata temu) |
Posty: 9827
Z nami od: 06-09-2007 Skąd: z domku.... |
Sqlserver wyzione ducha jak będę z nimi tak jeździć. Może za miesiąc, dwa
Z tymi krokami to może się zgadzać bo ja w pracy bardzo często robię jeden, dwa kroki w bok itd pewnie tego już nie nalicza Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
|
|
|
|
Wczytuję dane...