Str 281 z 367 |
|
|---|---|
| PannaZMokraGlow | Post #1 Ocena: 0 2020-08-16 21:47:44 (5 lat temu) |
 Posty: n/a Konto usunięte |
Cytat: tak, hormony sa trudne do przewidzenia i okielznania.. zwlaszcza w uk.. Mnie rozhulala sie prolaktyna akurat w Polsce. W UK gorzej nie jest. Zgadzam sie ze trzymanie wagi przy hustawce hormonalnej jest wybitnie trudne. Pozdrawiam, trzymaj sie mocno. |
|
|
|
| ZlotaPerla1 | Post #2 Ocena: 0 2020-08-17 08:03:51 (5 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Ja 200 spalam na rowerku, prawie co dziennie, no i co z tego jak później w pracy zajadam orzechy non stop.
Na basenie spalam do 1000 - no i go nie ma więc mam od początku cov +1000 każdego tygodnia i to widać! 🤬 Trzech nas w jednym ciele: Anioł, Diabeł i JA
|
|
|
|
| Misia13 | Post #3 Ocena: 0 2020-08-17 10:11:25 (5 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Przeszlam 10 mil.... jestem zadowolona, ze nie padalo.
Coraz blizej mojego celu. |
|
|
|
| Misia13 | Post #4 Ocena: 0 2020-08-18 07:58:23 (5 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
I am a cheater....wczoraj pizza 🍕, ale spalam wysmienicie pierwszy raz od dawna.... Dzis rano na plusie funt. To nic.
|
|
|
|
| ZlotaPerla1 | Post #5 Ocena: 0 2020-08-18 08:05:23 (5 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Ten funt to przed, czy po?
Ja się nie ważę, szkoda nerwów, niech tylko mi oddadzą basen - na rolki jeszcze nie mogę, bo mam zapalenie ścięgien po ostatnich wybrykach ... Trzech nas w jednym ciele: Anioł, Diabeł i JA
|
|
|
|
| |
|
| Misia13 | Post #6 Ocena: 0 2020-08-18 08:18:59 (5 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Cytat: 2020-08-18 08:05:23, ZlotaPerla1 napisał(a): Ten funt to przed, czy po?
Po.... ale jeszcze nic dzis nie robilam.... |
|
|
|
| Wembley27 | Post #7 Ocena: 0 2020-08-18 18:32:56 (5 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Sprawdzalam na aplikacji ile się spala kalori sprzatajac to się przeraziłam
Dla mnie to jest niemożliwe zeby aż tyle spalać Jak ja 2 razy w tyg.sprzatam po 8 godzin Tak ze pot leje mi się po twarzy To dziennie wychodzi okolo 1400 To dla mnie jest trochę za dużo |
|
|
|
| Misia13 | Post #8 Ocena: 0 2020-08-18 21:42:30 (5 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Cytat: 2020-08-18 18:32:56, Wembley27 napisał(a): Sprawdzalam na aplikacji ile się spala kalori sprzatajac to się przeraziłam Dla mnie to jest niemożliwe zeby aż tyle spalać Jak ja 2 razy w tyg.sprzatam po 8 godzin Tak ze pot leje mi się po twarzy To dziennie wychodzi okolo 1400 To dla mnie jest trochę za dużo O..... spalam w lozeczku nie glodna.... hehe Ze spalaniem to mam duuuuzy problem. 
Wieczorny spacer dzis 11 mil. [ Ostatnio edytowany przez: Misia13 18-08-2020 21:43 ] |
|
|
|
| Misia13 | Post #9 Ocena: 0 2020-08-20 15:10:51 (5 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Wow.... wczoraj przez pogode, malo co sie ruszalam.... dzis nie lepiej z lenistwa.
Ale.... waga idzie w dol....robie teraz 22 na 2. Dziekuje Jurny-Jurek. Organizm juz sie troche przyzwyczail. |
|
|
|
| Jurny_Jurek | Post #10 Ocena: 0 2020-08-20 18:41:17 (5 lat temu) |
 Posty: 6620 
Z nami od: 28-06-2016 Skąd: Faggot |
Nie dziekuj tylko obserwuj organizm i samopoczucie - zmierzasz pomału do tzw. OMAD co ma jeden duży plus - ciężko zjeść całe zapotrzebowanie kaloryczne na raz wiec wchodzisz w deficyt. Ale nie każdy to dobrze znosi, 20÷4 wystarczy w zupełności.
Duże brawa Misia, 22÷2 to duży wyczyn i pokazuje, że troche samozaparcia i da radę przyzwyczaić organizm. I never thought I’d live in a world where people are so afraid of dying that they stop living..
|
|
|
|
Wczytuję dane...