2018-10-23 10:14:39, binus napisał(a):
yglada na W(czyzby 029)....
Nie bardzo wiem, co masz na myśli. Miejscowka to okolice Hartington. Poniedziałek więc mało ludzi. Tak jak lubię
Str 212 z 365 |
|
---|---|
EFKAKONEFKA33 | Post #1 Ocena: 0 2018-10-23 18:34:11 (5 lat temu) |
Konto usunięte |
Cytat: 2018-10-23 10:14:39, binus napisał(a): yglada na W(czyzby 029).... Nie bardzo wiem, co masz na myśli. Miejscowka to okolice Hartington. Poniedziałek więc mało ludzi. Tak jak lubię Na ścianie jej sypialni widać krzyż lecz ona i tak skończy potępiona, bowiem jakiś zniewalający obraz nocą zapłonął w jej myślach i pomiędzy jej udami złamany bólem człowiek.
|
EFKAKONEFKA33 | Post #2 Ocena: 0 2018-10-24 19:21:43 (5 lat temu) |
Konto usunięte |
Powiczone z rana. Popołudniowo/wieczorny rower zaliczony. Bedzie trzeba zmienić kolejnośc, bo już jak schodzę z roweru jest prawie ciemno.Zaczęłam ostatni tydzień warzywno owocowy. Musze sie jednak przyznać. Miałam jeden dzień załamania i zjadłam kromkę chleba. Mea culpa, mea maxima culpa.
Na ścianie jej sypialni widać krzyż lecz ona i tak skończy potępiona, bowiem jakiś zniewalający obraz nocą zapłonął w jej myślach i pomiędzy jej udami złamany bólem człowiek.
|
Adacymru | Post #3 Ocena: 0 2018-10-25 12:03:40 (5 lat temu) |
Konto usunięte |
Jakby mi malo bylo w poniedzialek, i podwojne zajecia we wtorek nie daly w kosc, to wczoraj sie upewnilam jak ciezko cwiczylam od niedzieli w sumie. Nawet plywac nie mialam sily po zajeciach wiecej niz 20 pare dlugosci, ale wiem ze jak dzisiaj nie rozciagne i nie przymusze miesni, to jutro beda dopiero zakwasy w miejscach o jakich zapomnialam. dzisiaj wiec szykuje sie na kolejne zajecia ale musze chyba zwolnic ilosc zajec, bo widze ze uda zaczynaja sie robic nabite i jak dalej tak pojdzie, to mnie do rugby zglosza. Widze, dlaczego waga stanela...bo miesnie rosna w oczami, i to nie zawsze w tych miejscach gdzie chcialabym. Jedna z trenerek ma tylek jak Kardashian i chyba wiem czy grozi jej zestaw cwiczen...
Ada
|
dominikana36 | Post #4 Ocena: 0 2018-10-25 13:49:26 (5 lat temu) |
Z nami od: 21-03-2016 Skąd: Quinton |
Ja naciagnelam miesien lydki tak fatalnie, ze nie moge chodzic- jakies pomysly cos z tym zrobic? Masci ani masaz nie dzialaja...
|
Adacymru | Post #5 Ocena: 0 2018-10-25 15:24:30 (5 lat temu) |
Konto usunięte |
Naciagnelas czy uszkodzilas? Jak powaznie utrudnia zycie to do lekarza, a jak nie to daj odpoczac.
Ada
|
|
|
ZlotaPerla | Post #6 Ocena: 0 2018-10-25 15:29:55 (5 lat temu) |
Konto usunięte |
Co lekarz zrobi z naciągniętym mięśniem łydki? Ściągnie?
|
Adacymru | Post #7 Ocena: 0 2018-10-25 15:32:11 (5 lat temu) |
Konto usunięte |
Lekarzem nie jestem, to nie zgaduje. Jak wiesz co powie lekarz, to pisz z pomoca uzytkowniczce.
Ada
|
Adacymru | Post #8 Ocena: 0 2018-10-25 23:30:44 (5 lat temu) |
Konto usunięte |
Dzisiaj juz bylo lepiej, kryzys chyba przetrzymalam, ale zobacze jak bedzie w przyszlym tygodniu, jak sie historia powtorzy, to musze wyeliminowac ktores zajecia. Dzisiaj byl HIIT i metabolic workout, a pozniej basen- dzisiaj woda byla juz dobrze podgrzana, bo w piatek rano niemowlaki plywaja, to byl pelny relaks, sama na basenie do tego.
Ada
|
EFKAKONEFKA33 | Post #9 Ocena: 0 2018-10-26 08:29:55 (5 lat temu) |
Konto usunięte |
Śniadanie zaliczone ( Smoothie grejpfrut, jabłko ) Chwile ułoży się w żołądku i zabieram się za ćwiczenia. Ada prze te Twoje opisy ćwiczeń na siłowni, śniło mi się, że byłyśmy razem na zajęciach. Może dlatego taka zmęczona się obudziłam
Na ścianie jej sypialni widać krzyż lecz ona i tak skończy potępiona, bowiem jakiś zniewalający obraz nocą zapłonął w jej myślach i pomiędzy jej udami złamany bólem człowiek.
|
Adacymru | Post #10 Ocena: 0 2018-10-26 08:43:17 (5 lat temu) |
Konto usunięte |
Mi sie nie mialo kiedy snic...wstac musialam o 5.30, bo obiecalam babysitting z rana...Jak przytyje dzisiaj, to z braku snu, bo mowia, ze kto niedosypia jest narazony na tycie...
Ada
|