Str 181 z 366 |
odpowiedz | nowy temat | Regulamin |
|---|
| EFKAKONEFKA33 |
Post #1 Ocena: 0 2018-07-20 19:14:51 (6 lat temu) |
 Posty: n/a
Konto usunięte |
Cytat:
2018-07-20 14:26:35, Wembley27 napisał(a):
Ja teraz mam 3 dni wyciete z kalendarza jak co miesiec boli mnie glowa
Mam migrenowe bole glowy poprostu samo musi przejsc
Coz jak zaczyna bolec to boli caly czas ide spac boli wstaje z bolem glowy I tak 3 dni
Współczuję. Ja tak mam przy dolegliwościach kobiecych, ze mogłabym z lóżka nie wychodzić. A jeśli wychodzić to na czworakach, bo taki bol. Paradoksalnie jak się zmuszę do ćwiczeń w te dni, to ćwiczenia rozluźniają mi jakieś mięsnie i lepiej się zawsze troche czuje. Gorzej czasem z mobilizacja jak napierdziela przez tydzień, ze człowiek zgięty chodzi.
dwie godziny roweru w krzakach zaliczone. Jutro ze względu na przyjazd gościa rower o 5.30 rano ![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]") To może ja już się położę spać Na ścianie jej sypialni widać krzyż lecz ona i tak skończy potępiona, bowiem jakiś zniewalający obraz nocą zapłonął w jej myślach i pomiędzy jej udami złamany bólem człowiek.
|
|
 
|
 |
|
|
|
| EFKAKONEFKA33 |
Post #2 Ocena: 0 2018-07-20 22:08:45 (6 lat temu) |
Posty: n/a
Konto usunięte |
 Na ścianie jej sypialni widać krzyż lecz ona i tak skończy potępiona, bowiem jakiś zniewalający obraz nocą zapłonął w jej myślach i pomiędzy jej udami złamany bólem człowiek.
|
|
|
|
|
| ZlotaPerla |
Post #3 Ocena: 0 2018-07-22 10:42:25 (6 lat temu) |
Posty: n/a
Konto usunięte |
Objaśniam wszem i w obec, że niestety na dzień dzisiejszy, wstręt do wysiłku fizycznego zagórował nad moim ego - przetrenowałam się 
Ogłaszam koniec zmagań atletycznych do końca wakacji ... ciekawe czy mi przejdzie 
Wychodzi na to, że nie można tak bezkarnie robić czegoś wbrew własnej woli, bo w końcu coś pęknie, nie da się KROPKA
|
|
|
|
|
| cris82 |
Post #4 Ocena: 0 2018-07-22 10:49:13 (6 lat temu) |
 Posty: 10563 
Z nami od: 16-11-2014 Skąd: . |
jest ciezko ale na koniec dnia jest to sprawdzian dla naszej silnej woli prawda? : P
damy rade zrob sobie 3 dni przerwy i wracaj kto nie wroci ten zgnile jajo i nieudacznik to sprawi ze bedzie ci latwiej nie ma za co
: )
|
|
|
|
|
| ZlotaPerla |
Post #5 Ocena: 0 2018-07-22 11:08:24 (6 lat temu) |
Posty: n/a
Konto usunięte |
Cytat:
2018-07-22 10:49:13, cris82 napisał(a):
jest ciezko ale na koniec dnia jest to sprawdzian dla naszej silnej woli prawda? : P
damy rade zrob sobie 3 dni przerwy i wracaj kto nie wroci ten zgnile jajo i nieudacznik to sprawi ze bedzie ci latwiej nie ma za co
: )
Dzięki za doping Cris  na razie serio, silna wola spakowała manatki i wybrała wolność, obiecuję, że stanę do boju po wakacjach 
Nie mniej jednak dziękuję wszystkim za fair play i podnoszenie motywacji - z obecnego wyniku bardzo się cieszę. 
|
|
|
|
|
| |
| Adacymru |
Post #6 Ocena: 0 2018-07-22 12:01:31 (6 lat temu) |
Posty: n/a
Konto usunięte |
Mnie dzis bola miesnie, o ktorych zapomnialam dawno. Dobrze tak is czasu do czasu zmienic plan cwiczen a jeszcze jak sie ma doborowe do tego towarzystwo, to sie nawet nie czuje tego wysilku. Nie wiem czy pocwicze ale napewno pare km zrobie dzisiaj.
Ada
|
|
|
|
|
| EFKAKONEFKA33 |
Post #7 Ocena: 0 2018-07-22 16:43:51 (6 lat temu) |
Posty: n/a
Konto usunięte |
U mnie w piątek był rower, wczoraj siłownia. Ćwiczyłam na ramiona z ciężarkami tylko 0.5 kg cięższymi niż w domu i ten łączny kilogram czują moje mięśnie. Dziś znów rower w terenie pagórkowatym. Na ścianie jej sypialni widać krzyż lecz ona i tak skończy potępiona, bowiem jakiś zniewalający obraz nocą zapłonął w jej myślach i pomiędzy jej udami złamany bólem człowiek.
|
|
|
|
|
| gosian |
Post #8 Ocena: 0 2018-07-22 17:20:03 (6 lat temu) |
 Posty: 9827 
Z nami od: 06-09-2007 Skąd: z domku.... |
Złota nie pękaj.  zrób sobie parę dni przerwy jak mówi Cris i dalej do dzieła. Myślę, że bez ćwiczeń to może ci co nie co wrócić. Ćwicz może z 2-3 razy w tygodniu.
A mnie dzisiaj spotkało coś miłego. . Byłam w pracy i jedna klientka pół szeptem do mnie. ...że bardzo korzystnie teraz wyglądam jak zrzucilam trochę wagi. Powiem szczerze że nie spodziewałam się takiego komplementu, tym bardziej że w pracy nikt nic mi nie mówił, więc myślałam że uniform itd i nie widać. ..a tu takie coś. Az poczułam rumieniec na twarzy 
Jutro ważenie, tylko 3 razy jedzilam na rowerku, więc nie oczekuje jakiś fajerwerków. . Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
|
|
|
|
| gosian |
Post #9 Ocena: 0 2018-07-25 09:41:21 (6 lat temu) |
Posty: 9827
Z nami od: 06-09-2007 Skąd: z domku.... |
A co tu się dzieje? Już nikogo nie ma, kto by chciał schudnąć? Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
|
|
|
|
| EFKAKONEFKA33 |
Post #10 Ocena: 0 2018-07-25 12:40:12 (6 lat temu) |
Posty: n/a
Konto usunięte |
Cytat:
2018-07-25 09:41:21, gosian napisał(a):
A co tu się dzieje? Już nikogo nie ma, kto by chciał schudnąć?
Jestem z doskoku. Troche zajęta ale dalej dbam o siebie. Codziennie ćwiczę i staram się dbać o zjadane posiłki. W sumie taka troche rutyna, ze nie ma o czym pisać Na ścianie jej sypialni widać krzyż lecz ona i tak skończy potępiona, bowiem jakiś zniewalający obraz nocą zapłonął w jej myślach i pomiędzy jej udami złamany bólem człowiek.
|
|
|
|
|
Wczytuję dane...