Str 151 z 367 |
odpowiedz | nowy temat | Regulamin |
|---|
| gosian |
Post #1 Ocena: 0 2018-06-02 10:09:20 (7 lat temu) |
 Posty: 9928 
Z nami od: 06-09-2007 Skąd: z domku.... |
A co to znaczy ...sciagne dzisiaj chmurke??
U mnie na sniadanie placek z galaretka,bita smietana i truskawami(az 2 kawalki)  i duza mocna kawa. Obiad bedzie lekki,a na wieczor szykuje się babskie spotkanie,więc bedzie troche tego i owego ![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]")
Jutro wypad rodzinny na picnik,więc podejrzewam, że nie bedzie az tak kalorycznie. Skupie sie raczej na owocach.Odpokutuje dzisiejszy dzien,i jeszcze chodzenia bedzie duzo..byle pogoda dopisala.
Milego weekendu odchudzacze  Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
|
 
|
 
|
|
|
|
| ZlotaPerla |
Post #2 Ocena: 0 2018-06-02 10:11:43 (7 lat temu) |
 Posty: n/a
Konto usunięte |
Cytat:
2018-06-02 09:43:53, cris82 napisał(a):
plan na dzisiaj to nawalic się jak stodoła i zjeść tone żarcia
Ty też bądź jak kwiatek 
enjoy 
[ Ostatnio edytowany przez: ZlotaPerla 02-06-2018 10:12 ]
|
|
|
|
|
| Turefu |
Post #3 Ocena: 0 2018-06-02 10:43:44 (7 lat temu) |
 Posty: 4437
Z nami od: 26-05-2013 Skąd: York |
No Prosze, mial Byc wielki Brass Band Contest, duzo muzyki, halasu, piwa I innych atrakcji, a tu klops: od rana leje  . Jeszcze ma sie odbyc coroczny bieg na 5km, ale w niektorych miejscach trasy woda po kolana, wiec Nie wiadomo , czy sie odbedzie. Dlaczego niebiosa nie poczekaly jeden dzien?
|
|
|
|
|
| Turefu |
Post #4 Ocena: 0 2018-06-02 14:41:51 (7 lat temu) |
Posty: 4437
Z nami od: 26-05-2013 Skąd: York |
No I wielki rodzinny bieg sie odbyl  Super. Ja pobieglam na 5km, synek na 2km, z dziecmi. Bardzo sie ciesze 😊 Wstawilam zdjecie do swojej galerii.
|
|
|
|
|
| EFKAKONEFKA33 |
Post #5 Ocena: 0 2018-06-02 15:52:41 (7 lat temu) |
Posty: n/a
Konto usunięte |
Cytat:
2018-06-02 14:41:51, Turefu napisał(a):
No I wielki rodzinny bieg sie odbyl Super. Ja pobieglam na 5km, synek na 2km, z dziecmi. Bardzo sie ciesze 😊 Wstawilam zdjecie do swojej galerii.
Brawo Ty. Ja przejechałam 50 km i zaliczyłam glebę na rowerze. Sezon na zaliczanie gleb uważam za otwarty Na ścianie jej sypialni widać krzyż lecz ona i tak skończy potępiona, bowiem jakiś zniewalający obraz nocą zapłonął w jej myślach i pomiędzy jej udami złamany bólem człowiek.
|
|
|
|
|
| |
| Adacymru |
Post #6 Ocena: 0 2018-06-02 17:30:35 (7 lat temu) |
Posty: n/a
Konto usunięte |
Czego jak czego, ale McD sie po sobie nie spodziewalam...wnuczka wina (dobrze ze jest na kogo zrzucic). Nic to, 700 kal jakos odrobie do wierczora, ale jak mi ciezko na zoladku...chyba bardziej niz na sumieniu.🤣 Jak rano przechodzilam kolo wage to bylo 2kg mniej niz w poniedzialek.
Ada
|
|
|
|
|
| EFKAKONEFKA33 |
Post #7 Ocena: 0 2018-06-03 18:35:06 (7 lat temu) |
Posty: n/a
Konto usunięte |
Dziś pogoda dopisała, więc wykorzystałam ponownie czas na rower. 2.5 h na rowerze w okolicach Ladybower. Jak dla mnie za dużo ludzi, ale nie ma się co dziwić. Wszyscy chcieli skorzystać ze słońca. Jutro już pewnie wrócę do ćwiczeń w domu. We wtorek będę sprawdzać efekt tygodniowego zmagania z dietą od dietetyka. W weekendy czasem było różnie, ale przez to, że jem regularnie co 2.5 - 3 h nie czuje się głodna więc i daje radę z pokusami.
Przy okazji słowo na niedzielę 
Na ścianie jej sypialni widać krzyż lecz ona i tak skończy potępiona, bowiem jakiś zniewalający obraz nocą zapłonął w jej myślach i pomiędzy jej udami złamany bólem człowiek.
|
|
|
|
|
| Turefu |
Post #8 Ocena: 0 2018-06-03 18:47:17 (7 lat temu) |
Posty: 4437
Z nami od: 26-05-2013 Skąd: York |
Po wczorajszym biegu jestem dzis bardzo zmeczona. Musze wzmocnic forme. Troche biegam, ale ten bieg byl przez pola i lasy, z gorki i pod gorke, a normalnie biegam po prostu na ulicy. Dobra strona jest ze bardzo malo dzis zjadlam i nie odczuwam glodu. Maz przygotowal sobie creme brulee a mnie nawet nie kusi.
|
|
|
|
|
| Twinkle |
Post #9 Ocena: 0 2018-06-04 07:39:03 (7 lat temu) |
 Posty: 1021
Z nami od: 18-12-2011 Skąd: Somerset |
czesc dziewczyny malo sie udzialam w tym watku z powodu braku czasu ale staram sie dbac o diete i biegam.dzis sie wazylam i mama tylko minus 600 gram a wiem ze powinnam schudnac troche wiecej.
Zaczelam analizowac co robie nie tak.nie powiem.troche mnie to zdolowoalo.fakt ze troche w weekend podjadlam z mezem wieczorem ale chyba juz wiem kto jesta raczej co jest winne...od jakiegos czasu w puatki i soboty kupuje prazony slonecznik i skubie go aby nie jesc innych kalorycznych przekasek.i zazwyczaj skubiemy go wieczorem w weekend.i teraz tak mysle ze to przez ten slonecznik tak malo mi schodzi.oczywiscie slonecznik jest bardzo zdrowy tak samo jak orzechy ale jezeli dosypie go mala garste do surowki a nie zjem wielkiek paki 2 razy w tygodniu.chyba go odstawie na razie lake...
|
|
|
|
|
| gosian |
Post #10 Ocena: 0 2018-06-04 10:21:06 (7 lat temu) |
Posty: 9928
Z nami od: 06-09-2007 Skąd: z domku.... |
Ja dzisiaj z wagą -300gram tylko tyle albo az tyle wziawszy pod uwage grille i te sprawy.
Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
|
|
|
|
Wczytuję dane...