Na ścianie jej sypialni widać krzyż lecz ona i tak skończy potępiona, bowiem jakiś zniewalający obraz nocą zapłonął w jej myślach i pomiędzy jej udami złamany bólem człowiek.
Str 146 z 366 |
|
|---|---|
| EFKAKONEFKA33 | Post #1 Ocena: 0 2018-05-25 22:58:15 (6 lat temu) |
 Posty: n/a Konto usunięte |
Ja dziś miałam tak napięty harmonogram, że się ledwo ze wszystkim wyrobiłam. Udało się zaliczyć 50 min na rowerze stacjonarnym, ale dziś już bez dodatkowych ćwiczeń. Mam już mój plan żywieniowy od dietetyka. Musze się dokładnie wczytać w instrukcje i na dniach zacząć wprowadzać w życie jego wytyczne.
Na ścianie jej sypialni widać krzyż lecz ona i tak skończy potępiona, bowiem jakiś zniewalający obraz nocą zapłonął w jej myślach i pomiędzy jej udami złamany bólem człowiek.
|
|
|
|
| EFKAKONEFKA33 | Post #2 Ocena: 0 2018-05-26 20:38:52 (6 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Wreszcie po dłuższym wolnym od roweru udało się wyskoczyć na kilka godzin. Fajnie było sobie przypomnieć, czemu lubię jeździć na rowerze. Trochę za późno zorientowałam się, ze jest tak gorąco i musiałam się męczyć w zbyt dużej ilości ubrań. Mam nadzieję, że jutro uda się powtórzyć wypad rowerowy. Ma podobno być ładnie.
Na ścianie jej sypialni widać krzyż lecz ona i tak skończy potępiona, bowiem jakiś zniewalający obraz nocą zapłonął w jej myślach i pomiędzy jej udami złamany bólem człowiek.
|
|
|
|
| littleflower | Post #3 Ocena: 0 2018-05-26 21:30:19 (6 lat temu) |
 Posty: 7681 
Z nami od: 15-07-2008 Skąd: birmingham |
Ewa piekne widoki
coraz bardziej kusi mnie zyby kupic rower ( stary mi ukradli ;( ) i wiecej przejazdzek robic "Take a chance because you never know how absolutely perfect something could turn out to be."
|
|
|
|
| violettaphotogr | Post #4 Ocena: 0 2018-05-26 22:08:19 (6 lat temu) |
 Posty: 1563
Z nami od: 21-01-2014 Skąd: ... |
Cytat: 2018-05-24 18:22:05, Turefu napisał(a): Dzien dobry. Szostke Weidera dokonczylam, moj brzuch jest bardziej plaski, pewnie by bylo ladnie widac , ale mam tu brzydka opone. Nie bylo mnie tu kilka dni, bo sie zawstydzilam, jak kiepsko mi idzie odchudzanie, podczas gdy Kwiatek schudla dwadziescia kilo. Zaczynam swoja diete po raz kolejny, ale ja po prostu lubie jesc. I czasem sie napic. Ostatnio lubie awokado. Wstawilam pestke do wody, chce wychodowac rosline. Dieta, plan i pijesz?...... #Violujemy
|
|
|
|
| Turefu | Post #5 Ocena: 0 2018-05-26 23:33:09 (6 lat temu) |
 Posty: 4026
Z nami od: 26-05-2013 Skąd: York |
Tak, jem I pije.
|
|
|
|
| |
|
| EFKAKONEFKA33 | Post #6 Ocena: 0 2018-05-27 20:35:07 (6 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Dziś kolejny dzień na rowerze.3 godziny. W tym jakiś czas pchania roweru pod stromą, kamienistą górkę w słońcu. Ogólnie teren pagórkowaty, więc troche kalorii spaliłam. Na jutro ugotowałam sobie lekką zupę kalafiorową z chudymi pulpetami. Wczoraj zrobiłam sobie obłędny krem z pieczonej marchwii z imbirem i kurkumą. Jak piszę, że obłędny to musi być coś, bo ja ogólnie lubię zupy w których można cos pogryźć. Ale ten był naprawdę smaczny.
Na ścianie jej sypialni widać krzyż lecz ona i tak skończy potępiona, bowiem jakiś zniewalający obraz nocą zapłonął w jej myślach i pomiędzy jej udami złamany bólem człowiek.
|
|
|
|
| violettaphotogr | Post #7 Ocena: 0 2018-05-27 21:56:55 (6 lat temu) |
Posty: 1563
Z nami od: 21-01-2014 Skąd: ... |
Efka, gotujesz 'sobie'...?
Ja mam mega wyzwanie bo Oni tylko schabowy z ziemniakami i mizeria, spaghetti bolognese lub pizza, a ja rozmaitosci w rozmaitych wersjach 😫 Wiec tez sobie oddzielnie. Dobrze, ze w kwestii grilla nasze upodobania sie spotykaja. No prawie... 😉 #Violujemy
|
|
|
|
| EFKAKONEFKA33 | Post #8 Ocena: 0 2018-05-27 21:59:10 (6 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Cytat: 2018-05-27 21:56:55, violettaphotography napisał(a): Efka, gotujesz 'sobie'...? Ja mam mega wyzwanie bo Oni tylko schabowy z ziemniakami i mizeria, spaghetti bolognese lub pizza, a ja rozmaitosci w rozmaitych wersjach 😫 Wiec tez sobie oddzielnie. Dobrze, ze w kwestii grilla nasze upodobania sie spotykaja. No prawie... 😉 Dla siebie gotuję oddzielnie. Ciasta, które piekę rozdaję znajomym. Na ścianie jej sypialni widać krzyż lecz ona i tak skończy potępiona, bowiem jakiś zniewalający obraz nocą zapłonął w jej myślach i pomiędzy jej udami złamany bólem człowiek.
|
|
|
|
| violettaphotogr | Post #9 Ocena: 0 2018-05-27 22:00:14 (6 lat temu) |
Posty: 1563
Z nami od: 21-01-2014 Skąd: ... |
Ciast nie musze rozdawac. Maz wciaga niemalze jednorazowo w calosci ![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]") [ Ostatnio edytowany przez: <i>violettaphotography</i> 27-05-2018 22:04 ] [ Ostatnio edytowany przez: violettaphotography 27-05-2018 22:05 ] #Violujemy
|
|
|
|
| gosian | Post #10 Ocena: 0 2018-05-28 09:42:52 (6 lat temu) |
 Posty: 9827
Z nami od: 06-09-2007 Skąd: z domku.... |
Melanija
Ada Flower Effka Radzik Gosian Turefu Karina440 Katy Binus Cris I jak Wam minely 5 tygodni?? U mnie waga skakala. W sobote zwazylam się z ciekawosci jak waga i bylo -0.40 no niezle sobie mysle..ale grill i troche % i dzisiaj przez weekend +010  Ale ogolnie przez te tygodnie -1.1 kg. Moglo byc lepiej ale i tak jestem zadowolona.
Od dzisiaj urlop i zaczynam od grilla,ale reszte tygodnia postaram sie byc grzeczna  Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
|
|
|
Wczytuję dane...