Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
Str 131 z 367 |
|
|---|---|
| gosian | Post #1 Ocena: 0 2018-05-02 18:56:56 (7 lat temu) |
 Posty: 9923 
Z nami od: 06-09-2007 Skąd: z domku.... |
A ja dla odmiany mam dzisiaj wilczy apetyt. Zjadla bym konia z kopytami...
Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
|
|
|
| Adacymru | Post #2 Ocena: 0 2018-05-02 23:32:31 (7 lat temu) |
 Posty: n/a Konto usunięte |
Jakies lekkie zoladkowe rewolucje dzisiaj odczuwam, a w sumie nie jadlam nic ekstrawaganckiego...moze to pieczony ziemniak z tynczykiem jaki zjadlam na lunch na miescie?
Zajecia stretch byly fajne, jak zwykle czas minal szybciutko. Na basenie na koncu zaczela mnie bolec glowa i to dosyc powaznie, wiec zakonczylam dzisiejsze usprawnianie. Glowa juz ok, na szczescie. Bilans kalorii na plus dla zdrowego stylu zycia, spalilam wiecej niz zjadlam i to z zapasem. Test sznurka- odstep zawezil sie o 2cm. 
Ada
|
|
|
|
| Turefu | Post #3 Ocena: 0 2018-05-03 07:38:06 (7 lat temu) |
 Posty: 4403
Z nami od: 26-05-2013 Skąd: York |
32 dzien za mna. Wykonuje cwiczenia na raty. Sto dwadziescia brzuszkow w jedenej serii to sporo.
|
|
|
|
| gosian | Post #4 Ocena: 0 2018-05-03 08:17:36 (7 lat temu) |
Posty: 9923
Z nami od: 06-09-2007 Skąd: z domku.... |
A mnie coś podkusilo i sie zwazylam w srodku tygodnia.... I przytylam
 nie cwiczylam w ogole w tym tygodniu bo chora jestem i nie mialam sil. Mam nadzieje ze do poniedziałku chociaz wroce do wagi z ktora zaczynalam w poniedzialek..Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
|
|
|
| Melanija | Post #5 Ocena: 0 2018-05-03 08:57:15 (7 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Cytat: 2018-05-03 07:38:06, Turefu napisał(a): 32 dzien za mna. Wykonuje cwiczenia na raty. Sto dwadziescia brzuszkow w jedenej serii to sporo. No sporo, u mnie 30 to max.  - Z PRZERWAMI!
Gosia, nie przejmuj się, robi się cieplej, wyciągamy rowery i jazda  może uda mi się dojechać do centrum i z powrotem Trzech nas w jednym ciele - Anioł, Diabeł i Ja.
|
|
|
|
| |
|
| Turefu | Post #6 Ocena: 0 2018-05-03 13:29:43 (7 lat temu) |
Posty: 4403
Z nami od: 26-05-2013 Skąd: York |
Moja waga dzisiaj rano 76.6kg. Postanowilam wrocic do diety swoich czasow nastoletnich, Diety Zycia lub nielaczenia. Nie nalezy laczyc produktow skrobiowych z bialkowymi. Kiedys sprobowalam i przez miesiac schudlam 4kg. Dieta ta zawiera duzo surowek, wiec tak czy inaczej skonsumuje mniej kalorii. Dam Wam znac , jak rezultaty.
|
|
|
|
| EFKAKONEFKA33 | Post #7 Ocena: 0 2018-05-03 13:57:28 (7 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Cytat: 2018-05-03 13:29:43, Turefu napisał(a): Moja waga dzisiaj rano 76.6kg. Postanowilam wrocic do diety swoich czasow nastoletnich, Diety Zycia lub nielaczenia. Nie nalezy laczyc produktow skrobiowych z bialkowymi. Kiedys sprobowalam i przez miesiac schudlam 4kg. Dieta ta zawiera duzo surowek, wiec tak czy inaczej skonsumuje mniej kalorii. Dam Wam znac , jak rezultaty. Trzymam kciuki. Ja się na razie trzymam swoich założeń i tylko się modlić, żeby mi motywacji nie brakło. Dziś zaliczone 50 minut ćwiczeń. Wczoraj pospalałam troche kalorii przy intensywnym sprzątaniu stołowego. Dziś lub jutro musze jeszcze porządnie ogarnąć kuchnie. Na ścianie jej sypialni widać krzyż lecz ona i tak skończy potępiona, bowiem jakiś zniewalający obraz nocą zapłonął w jej myślach i pomiędzy jej udami złamany bólem człowiek.
|
|
|
|
| Adacymru | Post #8 Ocena: 0 2018-05-03 14:36:43 (7 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Godzinke na silowni pomeczylam miesnie i tluszcze i 20 dlugosci basenu zrobilam. Byloby wiecej ale cos sie z moimi oczami stalo, bo widze jak przez mgle. Pewnie chlorowali...skarge zlozylam.
Z pozytywnych wiadomosci to widze poprawe figury.😁
Ada
|
|
|
|
| Melanija | Post #9 Ocena: 0 2018-05-03 14:50:08 (7 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
Przecież w basenie musi być chlorowana woda - na tyle płynów obcych co się tam miesza, fuuuujjjj
 Trzech nas w jednym ciele - Anioł, Diabeł i Ja.
|
|
|
|
| Adacymru | Post #10 Ocena: 0 2018-05-03 15:57:18 (7 lat temu) |
Posty: n/a Konto usunięte |
To, ze jest chlorowana to wiem. Chodze tam coodziennie od miesiecy, ale dzisiaj dopiero pierwszy raz nastapila taka reakcja I dlatego mysle, ze musieli zwiekszyc dawke chloru. Dwie godziny temu wyszlam z basenu i dalej widze przez mgle. Bylam w aptece i kupilam plyn do plukania oczu... trzymac kciuki prosze.
Ada
|
|
|
|
Wczytuję dane...