|
Postów: 6 |
|
|---|---|
| malke | Post #1 Ocena: 0 2011-08-12 09:44:16 (14 lat temu) |
 Posty: 1371 
Z nami od: 26-06-2007 Skąd: Mansfield |
Od kilku dni budze sie w nocy i nie potrafie zasnąć mimo ze jestem zmęczona.Nie mam jakiś wiekszych problemów przez ktore nie moglabym spać.Dziwne jest to że nie mam problemów z zasnięciem a jedynie wybudzam sie w nocy i potem sen nie nadchodzi.W dzien jestem przemęczona i boli mnie głowa.Macie jakieś rady?Znacie jakieś środki na dobry sen oprocz melisy,mleka?
Z góry dziekuje za rady. |
|
|
|
| Dwunasty | Post #2 Ocena: 0 2011-08-12 10:20:42 (14 lat temu) |
 Posty: n/a Konto usunięte |
Spacer lub seks przed snem. Ale w tym deszczu to nie ma co łazić po dworze bo dostaniesz kataru.
|
|
|
|
| malke | Post #3 Ocena: 0 2011-08-12 12:39:47 (14 lat temu) |
Posty: 1371
Z nami od: 26-06-2007 Skąd: Mansfield |
12 dzkuje za rady
|
|
|
|
| gosiaczek3006 | Post #4 Ocena: 0 2011-08-12 12:46:25 (14 lat temu) |
 Posty: 2554
Z nami od: 20-12-2010 Skąd: Crewe |
Hmmm...ja tez tak mam...zasypiam w miare szybko a pozniej kilka razy sie budze...wczoraj zasnelam ok 23 obuszilam sie z nadzieja ze w koncu udalo mi sie przespac cala noc ,mialam wrazenie ze starsznie dlugggoooo spalam,patrze na zegarek...1.30 o jaaaaaaaaaa:/i tak do rana conajmniej jeszcze 3 razy .
...Jesli dozyjesz 100 lat,to ja chce zyc 100 lat minus jeden dzien,zebym nigdy nie musiala zyc bez Ciebie....
|
|
|
|
| annaszzz | Post #5 Ocena: 0 2011-08-12 14:16:30 (14 lat temu) |
Posty: 12
Z nami od: 12-08-2011 Skąd: Essex |
Podobno zbytnie najadanie sie tuz przed snem jest przyczyna jego "zlej jakosci"..
Ania
|
|
|
|
| |
|
Post #6 Ocena: 0 2011-08-12 14:23:15 (14 lat temu) |
|
|
Anonim |
Usunięte
|
|
|
|
| ewela119 | Post #7 Ocena: 0 2011-08-12 14:25:20 (14 lat temu) |
 Posty: 579
Z nami od: 25-03-2011 Skąd: Coventry |
Ja mam tak jak nie jestem zmeczona. Klade sie spac codziennie o tej samej godz wiec jak ta godz przychodzi to chce mi sie spac i zasypiam, z przyzwyczajenia, ale jak jest np weekend kiedy nie wstaje tak wczesnie jak w ciagu tygodnia a poloze sie spac o tej godzinie jak zwykle to budze sie w nocy i nie moge zasnac bo po prostu nie chce mi sie spac
|
|
|
|
|
Wczytuję dane...