Postów: 10 |
odpowiedz | nowy temat | Regulamin |
|---|
| bonkers |
Post #1 Ocena: 0 2009-06-20 20:20:11 (16 lat temu) |
 Posty: 4 
Z nami od: 20-06-2009 Skąd: inąd |
HMB-ktos uzywa,uzywal,lub ma zamiar???
Czy cos takiego rzeczywiscie moze pomoc zrzucic zbedne kilogramy,albo inaczej czy cos takiego pomoze zamienic faldy w kaloryfer 
Tragedii nie ma -183 cm wzrostu i 104 kilo wagi(niby tego nie widac-nie tylko moje zdanie  )ale przed urlopem(2 mies) chcialbym troszke brzuszka zrzucic i chcialbym podeprzec sie jakas nieszkodliwa chemia, wiec jezeli jest ktos zorientowany w temacie to "feel free" - pisz doradzaj,odradzaj.
Na e-bay-u jest tego mnostwo-jakies sugestie???
PS.: Nowy login ale uzytkownik znany
|
|
 
|
 |
|
|
|
| tom8104 |
Post #2 Ocena: 0 2009-06-20 20:24:26 (16 lat temu) |
Posty: 1434
Z nami od: 08-10-2007 |
Cytat:
2009-06-20 20:20:11, bonkers napisał(a):
HMB-ktos uzywa,uzywal,lub ma zamiar???
Czy cos takiego rzeczywiscie moze pomoc zrzucic zbedne kilogramy,albo inaczej czy cos takiego pomoze zamienic faldy w kaloryfer
Tragedii nie ma -183 cm wzrostu i 104 kilo wagi(niby tego nie widac-nie tylko moje zdanie )ale przed urlopem(2 mies) chcialbym troszke brzuszka zrzucic i chcialbym podeprzec sie jakas nieszkodliwa chemia, wiec jezeli jest ktos zorientowany w temacie to "feel free" - pisz doradzaj,odradzaj.
Na e-bay-u jest tego mnostwo-jakies sugestie???
PS.: Nowy login ale uzytkownik znany
Ogranicz sol cukier biale pieczywo napoje typu pepsi piwo. Do tego jazda na rowerze bieganie albo nawet spacery lub basen. Bez chemi bez problemu zrzucisz. A i co najmniej 2 litry wody niegazowanej dziennie i 5 posilkow zamiast 3....
|
|
|
|
|
| bonkers |
Post #3 Ocena: 0 2009-06-20 20:31:15 (16 lat temu) |
Posty: 4
Z nami od: 20-06-2009 Skąd: inąd |
Cytat:
2009-06-20 20:24:26, tom8104 napisał(a):
Ogranicz sol cukier biale pieczywo napoje typu pepsi piwo. Do tego jazda na rowerze bieganie albo nawet spacery lub basen. Bez chemi bez problemu zrzucisz. A i co najmniej 2 litry wody niegazowanej dziennie i 5 posilkow zamiast 3....
A czy mozna wszystko odrzucic oprocz piwa-za bardzo lubie -rower codziennie-do pracy dojezdzam 4 mile
|
|
|
|
|
| marcinb |
Post #4 Ocena: 0 2009-06-20 20:42:19 (16 lat temu) |
 Posty: 7163
Z nami od: 20-05-2006 Skąd: Newark on Trent |
karnityna, kreatyna i silownia 3x w tygodniu. zestaw cwiczeni na brzych znajdziesz w necie. mniej weglowodanow, mniej tluszczu, wiecej bialka. pieczone tak, smazone nie.
powinno pomoc Wyobraźnia jest ważniejsza od wiedzy, ponieważ wiedza jest ograniczona - Albert Einstein
|
|
|
 
|
|
|
Post #5 Ocena: 0 2009-06-20 21:29:41 (16 lat temu) |
Anonim
|
Usunięte
|
|
|
|
|
| |
| bonkers |
Post #6 Ocena: 0 2009-06-23 19:37:54 (16 lat temu) |
Posty: 4
Z nami od: 20-06-2009 Skąd: inąd |
Cytat:
2009-06-20 20:24:26, tom8104 napisał(a):
Ogranicz sol cukier biale pieczywo napoje typu pepsi piwo. Do tego jazda na rowerze bieganie albo nawet spacery lub basen. Bez chemi bez problemu zrzucisz. A i co najmniej 2 litry wody niegazowanej dziennie i 5 posilkow zamiast 3....
No i stalo sie-2 dni bez piwa wytrzymalem-nie zebym mial jakis z tym problem ale dzisiaj tak goraca w dzien bylo ze po pracy zimnemu z pianka z lodowki nie moglem sie oprzec
A odnosnie tych posilkow czyli lepiej 5 mniejszych niz 3 za duze???
A co odnosnie preparatow "Fat Burner" dostepnych nawet w Argosie???
|
|
|
|
|
| c0uple4w0man |
Post #7 Ocena: 0 2009-06-23 20:08:39 (16 lat temu) |
Posty: 12
Z nami od: 06-02-2009 |
szklanka piwa pi treningu wskazana.
|
|
|
|
|
| _Arik_ |
Post #8 Ocena: 0 2009-06-23 23:04:53 (16 lat temu) |
 Posty: 476
Z nami od: 29-12-2007 Skąd: Kraina Podziemnej Pomaranczy |
Cytat:
2009-06-20 20:42:19, marcinb napisał(a):
karnityna, kreatyna i silownia 3x w tygodniu. zestaw cwiczeni na brzych znajdziesz w necie. mniej weglowodanow, mniej tluszczu, wiecej bialka. pieczone tak, smazone nie.
powinno pomoc
ze wszyskim sie zgadzam z wyjatkiem kreatyny, za pomoca kreatyny mozesz przybrac na masie  a z braku silki i zazywania tylko krety brzuszek Ci sie pojawi wiekszy ... Alfa Romeo ...
... ànimo ...
... caràttere ...
I'd rather push my ALFA than drive a BMW!!
|
|
|
|
|
| osinka17 |
Post #9 Ocena: 0 2009-10-12 22:02:50 (16 lat temu) |
Posty: 543 
Z nami od: 16-12-2008 Skąd: High Wycombe |
podpinam się pod pytanie
chodzę codziennie na siłownię, ale efekty postępują powolutku :-Y Pozdrawiam
|
|
|
|
|
| krakn |
Post #10 Ocena: 0 2009-10-12 22:10:39 (16 lat temu) |
 Posty: 40201
Z nami od: 25-06-2007 Skąd: Caterham |
Cytat:
2009-10-12 22:02:50, osinka17 napisał(a):
podpinam się pod pytanie
chodzę codziennie na siłownię, ale efekty postępują powolutku :-Y
Bo tak hartuje się stal... powolutku ale skutecznie i na długo, ci co się napompują chemią to jak baloniki, chwile jako tako a potem pierd, i potem chodzą jak spasione wieprze ze wrzodami w pachwinach.
jak robisz to dla zdrowia nie dla lansu to ćwicz intensywnie, niech oprócz masy utwardzają się też ścięgna Liczy się czas który żyjemy dla kogoś, reszta to czas śmieć.
|
|
|
 
|
|
Wczytuję dane...