Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
Postów: 7 |
|
|---|---|
| gosian | Post #1 Ocena: 0 2009-05-03 21:25:19 (16 lat temu) |
 Posty: 9928 
Z nami od: 06-09-2007 Skąd: z domku.... |
Tak jak w temacie.Jak jest najlepiej? Byłam dzisiaj na basenie i widziałam,że niektórzy korzystają ze sauny często ale krótko np. po 5 minut,a inni 1-2 razy ,ale po 15 minut.Więc jak jest najlepiej?
Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
|
|
|
| _Steve_ | Post #2 Ocena: 0 2009-05-03 21:46:37 (16 lat temu) |
 Posty: 1164 
Z nami od: 17-05-2007 Skąd: Luton |
Na pewno nie za dlugo, bo mozna sie przekrecic
Ja zazwyczaj chodzilem przed basenem - przed wysilkiem. Poza tym pozniej jest wrazenie ze woda w basenie jest duzo zimniejsza, co dodatkowo orzezwia. Po wysilku fizycznym ja w saunie zle sie czuje i nie moge dlugo siedziec. W miatre korzystania czas jaki mozna przebywac w saunie sie wydluza. |
|
|
|
| _Arik_ | Post #3 Ocena: 0 2009-05-03 23:01:12 (16 lat temu) |
 Posty: 476
Z nami od: 29-12-2007 Skąd: Kraina Podziemnej Pomaranczy |
najlepiej po wysilku i na 15 min
 ... Alfa Romeo ...
... ànimo ...
... caràttere ...
I'd rather push my ALFA than drive a BMW!!
|
|
|
|
| krakn | Post #4 Ocena: 0 2009-05-03 23:02:16 (16 lat temu) |
 Posty: 40201
Z nami od: 25-06-2007 Skąd: Caterham |
"Jak korzystać ze sauny?"
na golasa i szybko puki nikt nie widzi )))
hehe, jak chodziłem z Beata do sauny to nawet po 20 minutach ze mnie pot się nie lał, ![:-]](modules/Forum/images/smiles/lol.gif ":-]") a u niej po 5 minutach pot mleczny od tych wszystkich kremów co w siebie codziennie wciera płyną strumieniami, a ja dopiero po wejściu pod prysznic i z powrotem do sauny włączało się skraplanie
na pewno trzeba organizm przyzwyczajać do takich stresów i jest to długotrwały nawet kilka miesięczny proces, ja akurat 7 lat po pustyni latałem i jestem przyzwyczajony do gorąca, no i jak się ma 20-30 lat to organizm inaczej reaguje a jak ma się 40 i więcej to też inaczej. i jeżeli odczujesz choćby najmniejszy dyskomfort ze coś dzieje się nie tak z tobą należy wyjść a nie grać bohatera bo mogą wynieść Liczy się czas który żyjemy dla kogoś, reszta to czas śmieć.
|
|
|
|
| gosian | Post #5 Ocena: 0 2009-05-04 09:31:39 (16 lat temu) |
Posty: 9928
Z nami od: 06-09-2007 Skąd: z domku.... |
Dzięki za odpowiedzi...Czyli jak będę na basenie ponad godzinę i wtedy skorzystam ze sauny 2 razy po 15 minut to będzie ok.? krakn na golasa niestety odpada,bo sauna jest odrazu przy basenie,a tam duzo dzieci i dorosłych..
Dożyliśmy takich czasów, w których ucisza się mądrych ludzi, żeby to co mówią nie obraziło głupców.
|
|
|
|
| |
|
| _Arik_ | Post #6 Ocena: 0 2009-05-04 10:17:24 (16 lat temu) |
Posty: 476
Z nami od: 29-12-2007 Skąd: Kraina Podziemnej Pomaranczy |
zalezy, jak wytrzymasz
... Alfa Romeo ...
... ànimo ...
... caràttere ...
I'd rather push my ALFA than drive a BMW!!
|
|
|
|
| Richmond | Post #7 Ocena: 0 2009-05-04 10:43:44 (16 lat temu) |
 Posty: 29602
Z nami od: 06-02-2007 Skąd: Surrey |
A nie ma tam przy saunie tabliczki jak korzystac z niej? Z reguly jest zawsze jakas krotka informacja, ile czasu na poczatek i zeby koniecznie wyjsc z sauny jak zle sie poczujesz.
Ja nie wytrzymuje wiecej niz 8-10 minut, a tak w ogole to wole steam room. Carpe diem.
|
|
|
|
| _Steve_ | Post #8 Ocena: 0 2009-05-04 10:58:00 (16 lat temu) |
Posty: 1164
Z nami od: 17-05-2007 Skąd: Luton |
Ja wiem, ze po wysilku najlepiej, ale ja nie moge, bo robie sie jakis pluszowy i oczy mi zachodza woda
|
|
|
|
|
Wczytuję dane...