a ja polecam picie mleka z maslem i miodem codizennie wieczorem kubeczek...
i zrobienie naturalnego masla czosnkowego...poprostu czosnek i maslo i na kolacje tym smarowac kanapeczki...
do tego do ziemniakow dodawac codziennie ze 2 zabki czosnku(wycisniete lub posiekane drobniutko) i odrobine mleka i obic w ten sposob pire...
oprucz tego codzniennie rutinoscorbin...
bedziecie o wilele bardziej odporni....
I przee wszytskim dieta zlozona z jak najwiekszej ilosci maloprzetwozonego jedzienia ktore dostarcza duzo witamin niezbednych do prawidowego rozwoju...(warzywa owoce...woda z ctryna zamiast sokow...naturalne=samorobne soki owocowe...)
a jak juz przeziebienie trzyma to doroslym polecam cherbatke z rumrm i goraca kopeil po ktorej szybko do lozeczka wypocic sie

Usunięte

Ja rowniez zapraszam do lektury Polska Federacja konsumentow oraz Pseudonaukowa sciema
Dodam tylko od siebie , ze co naturalne to jednak naturalne...i polecam witaminki i sole mineralne zawarte w produktach spozywczych i nasze dobroczynne: czosnek,cebule i miod .Oraz mnostwo wit. z grupy C,B i E...
.Dodam jeszcze-ze powinnismy hartowac nasze organizmy m.in. poprzez czeste spacery /niezaleznie od aury/.

Zycze duzo zdrowia Nenna1

Usunięte

a mojego kolegę bolało gardło praktycznie ciągle od kilku lat. Tzn. co wypił jakieś zimne piwko albo zjadł loda to na drugi dzień rano go bolało. No i ktoś mądry polecił mu żeby codziennie rano wypił szklankę chłodnej wody żeby gardło zahartować. No i tak robił i nie miał już z gardłem kłopotów. Nie wiem jednak czy to ciągle praktykuje.

dziekuje wszystkim za odpowiedzi!
ja wszystkie domowe sposoby znam staram sie praktykowac o ile to mozliwe!
moja mama jest z zamilowania zielarka-w domu nigdy nie kupowalo sie warzyw czy owocow-bo wszystko mielismy swoej-naturalnie wychodowane
i ziola tez mama sama uprawiala..ale mimo to moj organizm jest dziedzicznie obciazony wieloma dolegliwosciami
takze naturalne sposoby owszem stosuje ale moja odpornosc jest praktycznie rowna zeru wiec potrzebuje silniejszego wsparcia

monika pisala ze tylko raz w zyciu powalila ja choroba--kochana gartuluje ci i ciesz sie tym!!!
ja jako dzidzieciak moze 5letni mialam problemy z uszami-stany zapalne itp...pozniej coraz czestsze anginy...no i mialam miec wycinany 3 migdal...ale wkoncu pan laryngolog stwierdzil ze szkoda dziecka dal jakies leeki i obylo sie bez operacji-i myesle ze to jedna zprzyczyn

po tych lekach zeczely sie problemy z zoladkiem i nerkami...ale na szczescie anginy ustapily...
pare lat spokoju...az jako 12-15 latka znow zaczelam chorowac...
na zmiane zoloadek gardlo

wkoncu jako 20 latk trafilam do dobrego laryngologa za spore pieniadze...
stweirdzil przewlekla zapalenie zatok i gardla...
zalecil operacje migdalkow i punkcje...ale ze mieszkam w angli nie mam w polsce ubezpieczenia nie podjelam sie...
wiec on zaleczyl lekami...najpier zlikwidowal stan zapalny antybiotykami a pozniej dostalam LUIVAC na poprawienie odpornosci...i pomoglo...
na rok do pierwszego przeziebienia po ktorym moja odpornosc znow znikla

dlatego pytalam czy moze ktos cos wie na temat takich lekow badz szczepionek
bo ilez mozna byc chorym
a dodam ze zoladek tez miewal sie juz calkiem niezle

coz musze poszukac ECHINACEI
lub moze wyczytam cos w internecie..
a z actimelem nie probowalam...moze-ale slysze juz na ten temat negatywne opinie wiec sama nie wiem:

jeszcze raz dzieki za rady

najprostszy sposób soft by wzmocnić organizm.
minimum 1 owoc kiwi i łyżka miodu, kiwi to bomba soli mineralnych a naturalny miód działa niej więcej jak antybiotyk.

wersja hard to wiecie, pod koniec gotowania np spagetti wgniatamy czosnek, ma się tylko podgrzać nie może zasmażyć ani ugotować, bo straci właściwości jako antybiotyk
dla hardcorowców to czosnek zmiażdżony posypany na chlebek z masłem.
działa działa

Moim córkom przez kilka miesiecy podawałam actimel raz dziennie.Młodsza córka i tak zachorowała na zapalenie oskrzeli.
Byłam u polskiej pediatry i mówie,że wzmacniam odporność actimelem...i jakos nie podziałało.
Pediatra powiedziała mi,że w Polsce( w Krakowie) była na sympozjum.Tam rozmawiali m.in lekarze na temat Actimela.Mozan podawać actimel powiedzmy 2 mies ale trzeba zrobic miesiąc przerwy.Tak więc na całe wakacje pediatra zakazał mi podawnaie actimela.
Dłuższe podawanie actimela zaszkodzi.Organizm nie wytwarza przeciwciał i dziecko choruje

krakn-to ja chyba do tych hard nalezemamusia nas tak w domu nauczyla---chlebus z czosnkiem i wegeta--mniam--
ale tak jak juz wyzej pisalam mimo to ciagle kiepsko...
gdzie sie da wciskam czosnek...zamiast cukru miodek...owoce praktycznie codziennie....i co?jak jest ok to ok ale jak sie zacznie
ehhh...zobaczymy cobedzie po tym antybiotyku co angielska pani doktor dala...

Z tym czosnek to popieram, ale bez przesady.
Za duzo czosnku moze niezle zaszkodzic - o czym kidys sam sie przekonalem. Myslalem ze sie przekrece a watroba razem ze mna.