Jem bo lubię ale ma też ponoć ogromne właściwości zdrowotne

1. Działa przeciwzakrzepowo
Zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi, które prowadzą do zatorów w układzie krążenia. W przeprowadzonych badaniach wykazano, że we krwi osób, które zjadły potrawę doprawioną chili, zauważono znaczny, choć przemijający efekt przeciwzakrzepowy. Jednak gdy dodaje się chili do niemal każdego posiłku, sprzyja to regularnemu oczyszczaniu naczyń krwionośnych z zakrzepów.

2. Odchudza

Otyłość to choroba cywilizacyjna, która doskwiera wielu osobom. Co prawda sama papryczka nie odchudzi z wielkiej nadwagi, ale ma dobry wpływ na redukcję tkanki tłuszczowej. Wynika to z obecności kapsaicyny, która podnosi temperaturę ciała oraz wydziela do układu krwionośnego adrenalinę. To z kolei podkręca przemianę materii, regulując metabolizm tłuszczów w organizmie. Ponadto kapsaicyna zwiększająca uczucie sytości, co zapobiega przejadaniu się.

3. Regeneruje i wzmacnia organizm
Zawarte w niej witaminy odżywiają organizm, a także działają antyoksydacyjnie. Duża zawartość witaminy C sprzyja również wzmocnieniu odporności organizmu i walki z infekcjami.

4. Obniża poziom cholesterolu
W badaniach przeprowadzonych na myszach, którym podawano w odpowiednich dawkach kapsaicynę, stwierdzono zahamowanie produkcję cholesterolu w wątrobie i zmniejszenie jego stężenia we krwi, nawet przy spożyciu produktów bogatych w ten związek.

5. Może zapobiegać rozwojowi cukrzycy

Spożywanie dużej ilości kapsaicyny może powodować niszczenie niektórych neuronów, zapobiegając zapaleniu trzustki i rozwojowi cukrzycy. Do takiego wniosku doszli kanadyjscy naukowcy, choć badania przeprowadzono jedynie z udziałem myszy.

6. Chroni układ pokarmowy
Chili zawiera sporo błonnika pokarmowego, który wpływa na prawidłową pracę jelit. W dodatku kapsaicyna podana w dużym stężeniu może zapobiegać wzrostowi bakterii Helicobacter pylori, a tym samym stanowić istotną pomoc w walce z wrzodami żołądka.

7. Przeciwdziała nowotworom
W papryczce chili pokładają nadzieje naukowcy z uniwersytetu w Nottingham. Przeprowadzili oni badania, podając zwierzętom kapsaicynę. Doszli do wniosku, że wyszukuje ona komórki rakowe, zapobiegając ich podziałom. Naukowcy mają nadzieję, że kapsaicyna może być skuteczna w walce z nowotworami u ludzi, nie zagrażając jednocześnie zdrowym komórkom organizmu.

8. Pomaga w przeziębieniu
Chili poza tym, że sprzyja odporności i pomaga w walce z infekcjami, oczyszcza również drogi oddechowe w przeziębieniach, działając rozgrzewająco i drażniąco na błony śluzowe

W internecie można znaleźć jeszcze informacje że chroni serce przed zawałem , że w krajach gdzie spożywa się duże ilości chili mało kto umiera na zawał , a ostatnie badania wykazały że mogą... wydluzyc życie o 13% ale tutaj to podchodziłbym ostrożnie

[ Ostatnio edytowany przez: Wielim 08-05-2020 16:51 ]

Hmm no ja lubie tylko chilli paneer z hinduskiej kuchni. Chyba w innej wersji chilli bym nie zniosla pomimo tych wszystkich “za”

[ Ostatnio edytowany przez: galadriel 08-05-2020 17:18 ]

Ja właśnie powoli żałuję że zjadłem całą scotch bonnet Bo nie dosc że jest kilka razy mocniejsza od moich poprzednich to jeszcze kilka razy większa. Ciepło w brzuszku, aż boje się pomyśleć co będzie aż się przetrawi ... :-O

Wybywam na spacer do lasu, bo tego darcia za oknem nie zniesę. Powinnam tez ogarnać jakies zakupy. Z rana była taka kolejka, ze sie poddałam. Może teraz, skoro wszyscy urządzaja street party i pija piwo, w sklepach będzie luźniej.

Byłam się przejśc po lesie, potem jakieś łaki i upolowałam jagniątka dla Turefu, bo wiem, że ma do nich słabośc



Decyzja wieczorowych zakupów okazałą się świetnym pomysłem. Zero kolejek, wszystko co potrzebowałam to kupiłam. Na koniec moich zakupów personel spiewał piosenki. A myślałam, ze uda mi się po wyjściu z domu nie słyszec już fałszowania, a to skucha

Dziś śniadanie było na łonie natury w towarzystwie Niebieskiego

Fajne fotki Ewka , ja dziś też na spacerze w lasach i polanach , krów brak ale za to konie się pasły a w stawach gęsie z małymi

Byłem w interesach na Dalekim Wschodzie i Południu Londynu. Przy okazji podreptaliśmy trochę po terenach zielonych. Sporo tam przestrzeni i natury. Gdzieś w okolicach Kenley, jako nieświadomy intruz, stanąłem oko w oko z baranem. Chciałem zdjęcie ze zwierzem. Nie był wylewnie pokojowo nastawiony.








PS
Ten na fotce to baran. Ja wcześniej dałem dyla z kadru.

Jagniatka 🥰 Dzieki wielkie, EfkaKonefka!

Szybki, poranny rower zaliczony a reszta dnia upływa na gemeralnych porządkach plus dbaniu o siebie ( maseczki, odzywki na wlosy i inne atrakcje dla lepszego samopoczucia ) Wiecvzorem pewnie padnę i zakoncze dzien jakims filmem