MojaWyspa.co.uk - Polski Portal Informacyjny w Wielkiej Brytanii. Polish Community in the UK
Polska strona Wielkiej Brytanii

31/08/2020 10:06:00

Wpływ pandemii: zdrowe odżywianie, więcej sportu

Wpływ pandemii: zdrowe odżywianie, więcej sportuOkres pandemii koronawirusa skłonił Polaków do refleksji w kwestii zdrowego odżywiania, pielęgnacji i aktywności fizycznej. To główny wniosek z badania „Dieta i pielęgnacja w dobie pandemii”, wykonanego na zlecenie Wyższej Szkoły Bankowej w Gdańsku.
Aż 81 proc. badanych uznało, że warto zdrowiej się odżywiać, a prawie 75 proc., że czas zacząć uprawiać sport i ćwiczyć. Co więcej, wiele z tych osób wdrożyło dobre nawyki do swojego życia i chce je zachować również po zakończeniu pandemii. Są jednak także mniej optymistyczne statystyki – aż 16 proc. badanych ograniczyło aktywność fizyczną, a jedna trzecia przytyła.

Sondaż

Jak na Ciebie wpłynęła pandemia?

Zwiększyła moje zainteresowanie zdrowym stylem życia, więc jem zdrowiej i częściej się ruszam

Nie miała większego wpływu - od dawna dbam o zdrowie, zdrowo się odżywiam i jestem aktywny fizycznie

Nie jest dobrze, teraz ważę więcej niż przed pandemią, mam więcej problemów i jest trudniej...

Zobacz wyniki

– Pandemia koronawirusa pokazała, że ludzie potrafią radzić sobie w trudnych sytuacjach i dostosować się nawet do bardzo dotkliwych restrykcji – mówi agencji Newseria Biznes dr n. med. Aleksandra Nowicka-Jasztal, wykładowca Wyższej Szkoły Bankowej w Gdańsku. – Jako społeczeństwo jesteśmy różni i czas pandemii nieco inaczej wpływał na każdego z nas. Generalnie można jednak podsumować, że ludzie w okresie izolacji mieli więcej czasu i być może ten czynnik spowodował, że skoncentrowali się na swoim zdrowiu.

W okresie społecznej kwarantanny 36 proc. badanych częściej samodzielnie przygotowywało posiłki, 33 proc. częściej niż przed pandemią jadło zdrowiej, a 31 proc. planowało posiłki z wyprzedzeniem. Znacznie rzadziej kupowaliśmy gotowe produkty i jedliśmy fast-foody.

– Konsumenci zwracali większą uwagę na to, co wchodzi w skład posiłku, czytali etykiety produktów. Starali się też mniej marnować żywności, wykorzystywać zapasy, które zgromadzili podczas pandemii – mówi dr n. med. Aleksandra Nowicka-Jasztal.

Z badania wynika, że około 20 proc. respondentów zredukowało masę ciała podczas kwarantanny. Może to mieć związek z tym, że około 18 proc. osób biorących udział w badaniu zadeklarowało, że przed pandemią koronawirusa nie wykonywało aktywności fizycznej, ale w wyniku izolacji wprowadziło ten nawyk do swojego życia.

– Ogółem 3/4 respondentów stwierdziło, że w czasie pandemii warto zacząć ćwiczyć i uprawiać aktywność fizyczną. Mam nadzieję, że te postanowienia pozostaną z nami po zakończeniu pandemii – mówi ekspertka WSB w Gdańsku.

 
Linki sponsorowane
Zaloguj się lub zarejestruj aby dodać komentarz.

Komentarze (wszystkich 1)

peonia

228 komentarzy

6 wrzesień '20

peonia napisała:

Czy Polacy w Wielkiej Brytanii wyciagna lekcje z Brexitu i Koronawirusa?
Ten kraj to nie ten sam kraj, ktory byl w 2004 roku, gdy otwarli granice dla wschodniej Europy, udajac, ze sa tacy goscinni, a chodzilo im tylko o sile robocza i zyski - lokalni pracownicy i bezrobotni zorientowali sie kto na tym ma zyski a kto traci.
Oni nie chca tu takich pracusiow, ktorzy nawet nie mowia po angielsku i wygladaja biednie.
A ten niekompetentny prawicowy rzad doprowadzi ten kraj do totalenj ruiny - tylko elity beda sie miec jak paczki w masle.
Mieli szanse wybrac porzadny rzad lewicowy - przynajmniej zachowali by Panstwowa Sluzbe Zdrowia.
A prawicowi konserwatysci sprywatyzuja ja i bez ubezpieczenia zdrowotnego wiekszosc ludzi nie bedzie stac na leczenie.
Ten kraj sie chyli ku upadkowi - kapitalizm upada.

profil | IP logowane

Reklama

dodaj reklamę »Boksy reklamowe

Tylko £16.70 za paczkę UK-Polska

Paczki do Polski - Najniższa cena, solidny serwis od drzwi do drzwi, ubezpieczenie w cenie

Ogłoszenia

Reklama


 
  • Copyright © MojaWyspa.co.uk,
  • Tel: 020 3026 6918 Wlk. Brytania,
  • Tel: 0 32 73 90 600 Polska