Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne w UK

CPSL Mind przeprowadziło w lutym badanie marketingowe na grupie lokalnych Polaków, Litwinów i Rumunów, które wykazało, że społeczności te boją się mówić o samobójstwie, z powodu niepewności, czy taka otwarta rozmowa na ten temat nie przyniesie więcej szkody niż korzyści, podczas gdy bezpośrednia rozmowa o myślach samobójczych z kimś, kto doświadcza takich myśli, może zmniejszyć prawdopodobieństwo, że dana osoba targnie się na swoje życie. Badanie wykazało również, że nie wiemy, jak się zachować i pomóc w sytuacji, w której ktoś może myśleć o zakończeniu życia.

- Wbrew powszechnemu przekonaniu, badania pokazują, że szczera rozmowa na temat samobójstwa nie popchnie kogoś do wykonania tego kroku – mówi Isabel Cross.

W sytuacji, gdy obawiamy się, że druga osoba może mieć myśli samobójcze, bardzo ważne jest, aby nie pozostać obojętnym, ale spokojnie porozmawiać, zasugerować wizytę u lekarza pierwszego kontaktu, skorzystanie z bezpłatnej infolinii First Response Service, dzwoniąc na numer 111 i wybierając opcję 2 lub odwiedzenie strony internetowej organizacji CPSL Mind pod adresem: https://www.stopsuicidepledge.org/pl/, której część została właśnie uruchomiona w języku polskim. Na tej stronie można znaleźć listę oznak, pozwalających przypuścić, że inna osoba może myśleć czy planować ten krok oraz polskojęzyczne broszurki na ten temat, jak również dane kontaktowe do licznych brytyjskich organizacji zapewniających wsparcie w sytuacji problemów natury emocjonalnej.