Stan skóry wyraźnie się pogorszył
Regularne ćwiczenia mają również wpływ na stan, a co za tym idzie, wygląd skóry. Jeśli dostrzegasz rozstępy, cellulit, skóra nieestetycznie wisi, oznacza to, że utraciła jędrność i elastyczność. Regularna porcja ruchu doskonale radzi sobie z poprawą kondycji skóry. Wspiera mikrokrążenie i usuwanie szkodliwych substancji, wspiera elastyczność i poprawia obieg limfy. Problemy skórne dotykają głównie kobiet i dotyczą zwykle obszaru brzucha, ud, ramion i pośladków – wybierz ćwiczenia na te partie ciała i ćwicz kilka razy w tygodniu.
Bądź pierwszą osobą, komentującą ten artykuł.
