Wiadomości

Tu i Teraz

22/01/2019 09:31:00

Na pohybel noworocznym postanowieniom!

Noworoczne postanowienia zasypują nasze głowy już od grudnia. Nowy rok to – w teorii – doskonała okazja ku temu, żeby coś odmienić. Obiecujemy sobie wiele – rzucanie nałogów, zdrowszy tryb życia, nowa dieta, mądrzejsze zakupy, oszczędzanie na wakacje i wiele, wiele innych. A w praktyce? W praktyce 95% postanowień nigdy nie zostaje zrealizowanych. Co gorsza, stają się źródłem niemałych frustracji.

Pamiętaj jaka jest idea

Nadrzędną wartością noworocznych postanowień nie jest sukces ich realizacji hurtem. To, co dostajesz pozytywnego, to dobre zmiany. Lepszy ty i lepsze życie. Nawet mały krok w tym kierunku, jest już sukcesem i powodem do radości. Nie musi się udać wszystko, nie musisz być idealny.

Takie swobodne, luźne i pełne optymizmu podejście do realizacji planu na kolejny rok, owocuje zadowoleniem i satysfakcją. Ta natomiast, jest doskonałym motorem do działania dla następnych przemian. W ten sposób jesteś w stanie przenosić góry.

Źródło: sportroom.pl