Rodzice powinni dać dzieciom przykład

Tata siedzący cały wieczór z tabletem w ręku, czy mama sprawdzająca maile na telefonie podczas kolacji nie są zbyt dobrym wzorcem zachowań dla dzieci i młodzieży - przekonują eksperci z Royal Society of Medicine. Ich zdaniem młodzi ludzie bardzo szybko „chłoną” takie postawy.

- Wielu rodziców nie zdaje sobie sprawy, jak nowoczesna technologia zawładnęła niektórymi rodzinami. Tymczasem bardzo ważne jest to, aby to właśnie rodzice przekazywali odpowiednie wzorce zachowań. Dobrym pomysłem na początek może być na przykład uzgodnienie, że podczas posiłków żaden z domowników nie korzysta z telefonu czy tabletu. Dowiedziano bowiem, że korzystania z takich urządzeń dość mocno redukuje rodzinne rozmowy – mówi dr Aric Sigman.

Generalnie eksperci z Royal Society of Medicine uważają, że życie rodzinne powinno być jak najmocniej chronione przed „ekspansją ekranów rozrywki”. Przypominają też, że wytyczne zdrowotne wprowadzane na całym świecie mówią o tym, że dzieci i młodzież nie powinny korzystać z urządzeń mobilnych, komputerów czy telewizji dłużej niż dwie godziny dziennie.

- Nie może tak być, że jedyną formą spędzania wolnego czasu przez nasze dzieci po szkole jest siedzenie na smartfonie czy przed komputerem. W takich wypadkach rodzice muszą interweniować, ale najpierw powinni przeanalizować swoje zachowania. Czy czasem nie jest tak, że sami po przyjściu z pracy nie spędzają niemal całego wieczoru z telefonem w ręku – dodaje Sigman.

Zdaniem ekspertów rodzice powinni sprawić, aby dzieci „najpierw odkryły nudę na nowo, a potem zostały nauczone walki z nudą bez udziału rozrywkowych ekranów”. Dużą rolę oprócz rodziców mają też do odegrania dyrektorzy szkół i nauczyciele. – Jednak dla odmiany powinni oni porozmawiać nie z uczniami, ale z rodzicami. Pokazać im jakie powinny być właściwe postawy, jak dawać właściwy przykład. To również spore wyzwanie dla rodziców. Nie powinni oni podczas rodzinnych rozmów sprawdzać maili czy odpisywać na wiadomości. W ten sposób dzieci szybko się nauczą, ze ekran jest w domu najważniejszy, nawet wtedy gdy ktoś chce z tobą porozmawiać – mówi Sigman.

Jego zdaniem wielu rodziców błędnie uważa, że najgorsza dla dziecka jest nuda. – Wręcz odwrotnie. Nuda jest dobra dla dzieci. Ponieważ pozwala im odkrywać nowe sposoby spędzania czasu. To bardzo przydatna cecha rozwojowa, kiedy dziecko uczy się spędzać czas w nowy sposób – mówi naukowiec.

Małgorzata Słupska, MojaWyspa.co.uk

Więcej w tym temacie (pełna lista artykułów)

• Od stycznia 2022 większe kary za użycie smartfona w aucie
• Europa: smartfony emitują 14 mln ton CO2 rocznie
• Dzieci w sieci i niebezpieczeństwa
• Digital wellbeing - ratunek przed uzależnieniem od technologii
• Boxing Day – dzień wielkich wyprzedaży