Dzięki kawie będziesz szczęśliwszy i zdrowszy

Regularne picie umiarkowanej ilości kawy zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 - przekonują naukowcy z Harvard School of Public Health. Ale nie tylko dlatego warto sięgać po małą czarną. Są jeszcze inne, psychologiczne powody.

Otóż okazuje się, że osoby, które nie żałują sobie kawy w czasie pracy, zachowują się bardziej etycznie wobec szefa i współpracowników. Dzięki temu mają zdrowe relacje z kolegami, które przekładają się na ich większe zadowolenie z pracy oraz lepsze samopoczucie.

Jak przekonują autorzy badania na łamach "Journal of Applied Psychology", to przez zmęczenie, odczuwanie senności i braku energii jesteśmy bardziej skłonni do nieuczciwych zachowań. Wystarczy jednak wypić dwie porządne filiżanki kawy, by później nie wstydzić się swojego postępowania.

dziennik.pl

Więcej w tym temacie (pełna lista artykułów)

• Owoce i warzywa: nie sugeruj się wyglądem
• W Londynie może zabraknąć wody
• Polki nie chodzą do ginekologa
• Tysiące pacjentów otrzymało zakażoną krew
• Znajdź motywację do systematycznego treningu