Zdrowie: Wino zamiast jogurtu

Wyniki badań naukowców z University of Oregon są nieco zaskakujące. Uczeni zaobserwowali, że regularne picie małej dawki alkoholu (zwłaszcza wina i piwa) zapobiega osteoporozie i przyhamowuje rozwój choroby.

W badaniu, którego wyniki publikuje pismo "Menopause", wzięły udział zdrowe kobiety po menopauzie. Panie popijające wino mogły pochwalić się mocniejszymi kośćmi (o większej gęstości mineralnej) niż koleżanki-abstynentki. Natomiast po odstawieniu alkoholu u kobiet pojawiły się objawy osteoporozy.

Uczeni przyglądali się zmianom na poziomie komórkowym, jakie zachodzą pod wpływem spożywania alkoholu. Zaznaczają, że lepsza gęstość kości powiązana jest z umiarkowanym piciem alkoholu, a nie nadużywaniem alkoholu, które z kolei osłabia kości.

dziennik.pl

Więcej w tym temacie (pełna lista artykułów)

• Czy dolega ci FOMO?
• Superfoods - jesteś tym, co jesz
• Czerwone mięso nie szkodzi
• E-papierosy - palić czy rzucić?
• Co trzeci Polak nie ćwiczy