MojaWyspa.co.uk - Polski Portal Informacyjny w Wielkiej Brytanii. Polish Community in the UK
Polska strona Wielkiej Brytanii

Wiadomości

18/07/2012 10:24:00

Brytyjczycy wśród największych leniuchów

Brytyjczycy wśród największych leniuchówMieszkańcy Wielkiej Brytanii znaleźli się w grupie najbardziej leniwych Europejczyków jeśli chodzi o aktywność fizyczną i zdrowy tryb życia.
Naukowcy z brazylijskiego Universidade Federal de Pelotas przeprowadzili badania, z których wynika, że mieszkańcy UK znajdują się na szarym końcu miłośników fitness i zdrowego odżywania się. Niżej uplasowali się tylko Serbowie i mieszkańcy Malty.

Blisko 63 proc. Brytyjczyków nie stosuje się do powszechnie znanych zaleceń zdrowotnych w postaci minimalnej dawki ćwiczeń fizycznych. To około 30 minut aktywności fizycznej pięć razy w tygodniu. Może to być szybki marsz, lekkie bieganie i inne formy zajęć sportowych. Można je zastąpić 20 minutami bardziej intensywnego wysiłku, który warto powtarzać minimum przez trzy dni w tygodniu. Niespełnianie takich zaleceń może skutkować zwiększonym ryzykiem wystąpienia chorób serca, cukrzycy i niektórych rodzajów nowotworów. Ryzyko zwiększa się nawet o 20-30 proc.

Na tapczanie siedzi leń

Tymczasem zmierzone przez naukowców lenistwo mieszkańców Wielkiej Brytanii jest niemal dwukrotnie „większe” od średniej światowej. Daje to jeden z najgorszych wyników na liście 122 badanych krajów. Wielka Brytania wyraźnie odstaje nawet od Stanów Zjednoczonych (41 proc.) i Francji (33 proc.). Na całym świecie średnio jedna trzecia dorosłych jest nieaktywna fizycznie, a czterech na pięciu nastolatków również unika sportu i ćwiczeń.

Widać wyraźnie, że w większości krajów lenistwo rośnie wraz z wiekiem. Brak aktywności fizycznej częściej występuje u kobiet. - Generalnie im bogatszy kraj, tym jego mieszkańcy stają się mniej chętni do uprawiania sportu i ćwiczeń fizycznych – mówi Pedro Hallal, jeden z autorów badania.

Brak aktywności fizycznej tylko w 2008 roku przyczynił się do zgonu 5,3 mln osób na całym świecie. – Aktywność fizyczna powinna być naszym codziennym zwyczajem, wpisanym na stałe do naszego kalendarza, wręcz sposobem na życie. Przed nami ciężka praca edukacyjna, której celem jest promowanie zdrowego trybu życia – mówi Mark Batt z UK Faculty of Sport and Exercise Medicine.

Małgorzata Słupska, MojaWyspa.co.uk
Więcej w tym temacie (pełna lista artykułów)

 
Linki sponsorowane
Zaloguj się lub zarejestruj aby dodać komentarz.

Komentarze (wszystkich 6)

kolezanka_szkla

49 komentarzy

20 lipiec '12

kolezanka_szkla napisała:

"Generalnie im bogatszy kraj, tym jego mieszkańcy stają się mniej chętni do uprawiania sportu i ćwiczeń fizycznych – mówi Pedro Hallal, jeden z autorów badania."

A ten pan slyszal o Skandynawii?
No chyba, ze nagle zbiedniala...

profil | IP logowane

bumper72

104 komentarze

19 lipiec '12

bumper72 napisał:

Komentarz usunięty w związku z naruszeniem regulaminu.

profil | IP logowane

covboy12

7 komentarzy

18 lipiec '12

covboy12 napisał:

Nie widac tloku na silowniach,nie cwicza anglicy,ruchu zero,grubasy jedza becony i chleja sikacze w pubach.gdyby w pl byli tyle osrodkiw spirtowych nie jeden by sie ucieszyl.

Konto zablokowane | profil | IP logowane

emonkaa

4 komentarze

18 lipiec '12

emonkaa napisała:

no nie możliwe....:)

profil | IP logowane

dodaj reklamę »Boksy reklamowe

Ceny od £9.68 za paczkę UK-Polska-UK

Paczki do Polski - Najniższa cena, solidny serwis od drzwi do drzwi, ubezpieczenie w cenie

Ogłoszenia

  • Copyright © MojaWyspa.co.uk,
  • Tel: 020 3026 6918 Wlk. Brytania,
  • Tel: 0 32 73 90 600 Polska