IQ nie jest tajemnicą sukcesu

A jak poprawić MQ? Stosując każdego dnia mniej wymówek i małych kłamstewek, biorąc jednocześnie większą odpowiedzialność za swoje czyny. Należy okazywać sympatię i szacunek w komunikacji z innymi ludźmi, a także akceptację i tolerancję. Ważna jest też umiejętność przebaczania nie tylko innym, ale i sobie.

Słuchaj swojego ciała, dużo ci powie: inteligencja ciała

Przydatna w pracy i w życiu jest również inteligencja ciała, bo gdy tracimy z ciałem kontakt, przestajemy słyszeć płynące z wewnątrz subtelne sygnały. Tymczasem uczucia dyskomfortu, napięcia, wyczerpania, czy różne zdrowotne dolegliwości często informują o tym, że nie traktujemy siebie najlepiej. Może wydawać się, że nie ma to związku z życiową satysfakcją i sukcesem, a jednak inteligencja ciała w dużej mierze określa nasze uczucia, myśli, pewności siebie, stan świadomości i poziom energii.

Inteligencję ciała można wytrenować monitorując organizm. Dobre odżywianie, regularne ćwiczenia, odpowiedni odpoczynek i kontrolowanie masy ciała usprawnią funkcjonowanie mózgu i podwyższą poziom wykonywanej pracy. Chociaż wysoki iloraz inteligencji i racjonalne myślenie są ważnymi atutami, to trzeba zdać sobie sprawę, że do osiągnięcia sukcesu mogą nie wystarczyć. Osoba gorzej wykształcona, a która w pełni rozwinęła w sobie EQ, MQ i BQ może być bardziej skutecznym i kompetentnym pracownikiem niż ta z imponującym świadectwami.

Ponadto, na IQ może skorzystać tylko jedna osoba, a na inteligencji emocjonalnej, moralnej i ciał skorzystają wszyscy wokół, nawet szef, a przecież to on daje awans i decyduje o podwyżce.

Dziennik.pl

Więcej w tym temacie (pełna lista artykułów)

• Ponad połowa pielęgniarek myśli o odejściu z zawodu
• UK: Kolejny lek na Covid-19
• UK: Szczepionka dająca wieloletnią odporność na Covid-19
• UK: Nowy lek na Covid-19
• Uwaga na podwójne zagrożenie – Covid-19 i grypa!