MojaWyspa.co.uk - Polski Portal Informacyjny w Wielkiej Brytanii. Polish Community in the UK
Polska strona Wielkiej Brytanii

03/04/2012 08:39:00

iPad i smartfon szkodzą oczom

iPad i smartfon szkodzą oczomCoraz częściej na choroby oczu w UK zapadają młode osoby. Dlaczego? Bo za długo wpatrują się w iPad, telefon z dotykowym ekranem czy komputer. Konsekwencje mogą być groźne dla wzroku.
Jeszcze kilka lat temu na okresowym badaniu wzroku u okulisty, lekarz zadawał rutynowe pytanie „Czy korzysta Pan/Pani z komputera?". Dziś jest ono często pomijane, bo odpowiedź jest oczywista. Godzinami pracujemy i odpoczywamy przy laptopie, czytamy i gramy w gry na iPadzie, a gdy już oderwiemy się od ekranu i wyjdziemy z domu, co chwilę zerkamy w ekran smartfona. U wielu osób powoduje to nieprawidłowe zmiany w obrębie oka. Problem ten coraz częściej dotyczy młodych osób i dzieci.

Coraz więcej suchych oczu

Już dziś ponad 30 proc. Brytyjczyków powyżej 50 roku życia cierpi na zespół suchego oka, który objawia się dyskomfortem: pieczeniem, zaczerwienieniem i odczuwalnym gorszym nawilżeniem, zwiększa też ryzyko infekcji oczu, które mogą być groźne dla wzroku. Osób z tą przypadłością będzie coraz więcej i to w młodym wieku, ponieważ nawilżenie oka zależy od częstotliwości mrugania, a ta zmniejsza się, gdy godzinami wpatrujemy się w ekran. Wzrok skupiony jest na jednym punkcie i „zapomina" o mruganiu, zmniejszając jego liczbę z prawidłowych 14 - 15 razy na minutę do 7 - 8.  Szczególnie podatne na dyskomfort oczu są osoby noszące soczewki kontaktowe, spośród których na „suche oko" cierpi niemal połowa.

Jak zapobiegać?

Sposoby na zmniejszenie lub wyeliminowanie tych objawów to - poza zmniejszeniem czasu przebywania przed ekranem - stosowanie „sztucznych łez” i kropli do oczu, a także robienie sobie przerw w patrzeniu w monitor, np. raz na godzinę skupianie wzroku na daleko położonym obiekcie, co pozwoli oczom odpocząć. Warto też przypominać sobie o mruganiu i „wymuszać" je, gdy za długo patrzymy w ekran bez zamykania oczu.

Sonia Grodek, MojaWyspa.co.uk
Więcej w tym temacie (pełna lista artykułów)

 
 
Linki sponsorowane
Zaloguj się lub zarejestruj aby dodać komentarz.

Komentarze (wszystkich 3)

Cowboy

3594 komentarze

10 kwiecień '12

Cowboy napisał:

- szydelkowanie cerowanie skarpetek - i czytanie ksiazek - to jest glowny mankament.o tak

profil | IP logowane

BlakoPL

5 komentarzy

5 kwiecień '12

BlakoPL napisał:

Problemem nie sa iPody, komputery czy jeszcze wczesniej demonizowane tv. Tu chodzi poprostu o dlugie patrzenie w jedno miejsce przez co wzrok 'sie meczy' a z czasem slabnie lub doskwieraja nam problemy w stylu suchych oczu. Nie ma to nic wspolnego z iPod (ten artykow), komputerami czy tv (miliony innych artykolow). Gdybysmy z taka sama czestotliwoscia czytali ksiazki co przegladamy wiadomosci itp na pc, tel, tablet, itp. to ludzie zaczeliby pisac ze ksiazki sa szkodliwe dla naszych oczu :p

profil | IP logowane

Cowboy

3594 komentarze

4 kwiecień '12

Cowboy napisał:

widok użytkownika z iPodem przypomina kurczaka typu brojler - a ,i jeszcze te modne ostatnio słuchawki BEATS

a młodzieżówy styl to być przecież innym - oryginalnym

profil | IP logowane

Reklama

dodaj reklamę »Boksy reklamowe

Tylko £16.70 za paczkę UK-Polska

Paczki do Polski - Najniższa cena, solidny serwis od drzwi do drzwi, ubezpieczenie w cenie

Tanie promy Anglia- Francja

Najtańsza linia promowa UK-Francja! Kliknij żeby sprawdź ceny...

Ogłoszenia

Reklama


 
  • Copyright © MojaWyspa.co.uk,
  • Tel: 020 3026 6918 Wlk. Brytania,
  • Tel: 0 32 73 90 600 Polska