MojaWyspa.co.uk - Polski Portal Informacyjny w Wielkiej Brytanii. Polish Community in the UK
Polska strona Wielkiej Brytanii

09/01/2012 10:06:00

UK: Mówią, jak pić alkohol

UK: Mówią, jak pić alkoholSpecjalna rządowa komisja zaleca – co najmniej dwa dni w tygodniu powstrzymajmy się od alkoholu. Taka abstynencja zmniejszy ryzyko chorób i uzależnienia.
Częste picie alkoholu nie wpływa pozytywnie na zdrowie, niszczy wątrobę i sprzyja uzależnieniu. Dlatego specjalna rządowa komisja zaktualizowała wytyczne, sugerujące bezpieczną dawkę  – każdy, kto pije regularnie, powinien zrobić sobie dwa dni wolnego od alkoholu w ciągu tygodnia.

Do tej pory eksperckie komisje wprowadzały różne zalecenia. Pierwszy raz rekomendacje odnośnie maksymalnej ilości alkoholu spożywanego w ciągu jednego tygodnia wprowadzono w 1987 roku. Wtedy zalecano, aby mężczyźni nie przekraczali 21 jednostek alkoholu tygodniowo, a kobiety – 14. W 1995 roku zmieniono zalecenia - mężczyźni nie powinni pić więcej niż 3-4 jednostki dziennie, a kobiety 2-3. Ponadto wskazano, że osoby, które wypiły dużą ilość alkoholu, potrzebują 48 godzin, aby „dojść do siebie”.

Niezrozumiała jednostka

Z najnowszego raportu wynika jednak, że takie informacje są nieprzydatne – mało kto wie, ile jednostek alkoholu jest w piwie, winie czy wódce. Z danych urzędu statystycznego wynika, że 90 proc. Brytyjczyków słyszało o jednostkach alkoholu, ale mniej niż jedna osoba na trzy wiedziała, ile znajduje się ich w winie, a tylko 13 proc. trzymało się zalecanych wytycznych. Dlatego najnowszy raport opracowany na zlecenie rządu mówi o dwóch dniach bez alkoholu w przypadku osób, które często piją.

Rządowy raport w mediach skomentowali eksperci z organizacji przeciwdziałających alkoholizmowi oraz lekarze. Ich zdaniem, takie zalecenia nie są wystarczające – rząd powinien zająć się również kontrolą licencji na alkohol oraz ustaleniem ceny wysokoprocentowych trunków.

JEDNA JEDNOSTKA ALKOHOLU RÓWNA SIĘ:

250 ml piwa
1 lampka wina (125ml)
1 kieliszek wódki (25ml)
1 mała lampka sherry (50ml)

kk, MojaWyspa.co.uk
Więcej w tym temacie (pełna lista artykułów)

 
Linki sponsorowane
Zaloguj się lub zarejestruj aby dodać komentarz.

Komentarze

Bądź pierwszą osobą, komentującą ten artykuł.

Reklama

dodaj reklamę »Boksy reklamowe

Tanie promy Anglia- Francja

Najtańsza linia promowa UK-Francja! Kliknij żeby sprawdź ceny...

Tylko £16.70 za paczkę UK-Polska

Paczki do Polski - Najniższa cena, solidny serwis od drzwi do drzwi, ubezpieczenie w cenie

Ogłoszenia

Reklama


 
  • Copyright © MojaWyspa.co.uk,
  • Tel: 020 3026 6918 Wlk. Brytania,
  • Tel: 0 32 73 90 600 Polska