Wiadomości

Praca i pieniądze

28/12/2011 09:29:00

Możesz zaoszczędzić1,5 tys. funtów rocznie

Wystarczy planować zakupy spożywcze i trzymać się listy zakupów. Rodziny, które tak robią nie tylko oszczędzają pieniądze, ale i prowadzą zdrowszy styl życia.

Badanie przeprowadzone przez Change4Life wykazało, że rodziny, które planują zakupy spożywcze i robią listę tego, co trzeba kupić, wydają tygodniowo o ok. 29 funtów mniej. Dodatkowo oszczędzają 15 funtów na jedzeniu na wynos, jedzą mniej przekąsek, a za to więcej owoców i warzyw, ponadto rzadziej pomijają posiłki – czytamy w portalu huffingtonpost.co.uk

To wyniki badania, w którym przepytano osoby z dwudziestu gospodarstw domowych o to, co jedli i pili przez dwa tygodnie. Podczas pierwszego tygodnia rodziny robiły normalne zakupy, takie jak do tej pory. W drugim tygodniu otrzymały wskazówki, jak planować zakupy i oszczędniej wydawać pieniądze oraz informacje o zdrowym odżywianiu.

Zdrowe nie znaczy droższe

- Planowanie zakupów z wyprzedzeniem naprawdę się opłaca. Nie tylko zaoszczędziliśmy pieniądze, ale też nie musieliśmy podejmować decyzji w ostatniej chwili, co zjemy – skomentował badanie 25-letni Alex Popl z Somerset, jeden z uczestników projektu.

Badanie przeprowadzono w ramach wspieranej przez rząd kampanii Change4Life, która ma na celu promocję zdrowego odżywiania.
- Niektórzy ludzie myślą, że zrównoważona dieta jest droższa, ale to nieprawda. Wystarczy tylko dobrze zaplanować zakupy – powiedziała Anne Milton, minister zdrowia publicznego.

kk, MojaWyspa.co.uk

Więcej w tym temacie (pełna lista artykułów)

Tagi: zdrowie, zdrowe odżywianie, dieta, pieniądze, oszczędności, wydatki, zakupy

wyślij znajomemu

Linki sponsorowane

Dodaj reklamę »

Zaloguj się lub zarejestruj aby dodać komentarz.

Komentarze (wszystkich 6)

47 komentarzy

11 kwiecień '12

~~znowu-ciupek~~ napisał:

Ja jakoś nie potrafię oszczędzać....
Pomimo że;
Mięso kupujemy wyłącznie w hurtowni raz na ponad miesiąc za +/- 100f co jest połową tego co wydałbym w markecie,
Warzywa i owoce najczęściej kupujemy w zaprzyjaźnionej hurtowni (u mojego byłego pracodawcy).Nawet nie potrafię policzyć ile tam mam zniżki...Czasem kasuje mnie jakieś symboliczne 20funa a czasem nie każe płacić ;-)
W pracy też czasem korzystam i oszczędnosci powinny się odkładać na kupce a prawda jest taka że poniżej 150/tydz jeszcze chyba nie zeszliśmy na zakupy (spożywka,chemia i inne takie )

Konto zablokowane | profil | IP logowane

5 komentarzy

7 kwiecień '12

BlakoPL napisał:

No to ja musze chyba zmienic zwyczaje bo my wydajemy 120/150F tygodniowo na sporzywke.

Miesiecznie w lokalnych marketach zostawiam smialo 500/600. Mam 2 dzieci, sam tez lubie dobrze zjesc ale wydawalo mi sie ze to co wydajemy na zakupy miesci sie gdzies w sredniej 4-osobowej rodziny :p

profil | IP logowane

56 komentarzy

30 grudzień '11

paolomario napisał:

Można nawet mniej wydać na rodzinę! Ostatnia wizyta "rodziny" czyli teścia i szwagra: Eristoff 0.7 za 12 funtów, plus dwa 15-paki piwa w promocji za 16, plus popitka, minus 15% zniżki pracowniczej :) ;)

Ale serio to miesięcznie jakieś 200-250 wydajemy na zakupy (głównie spożywcze, oczywiście), co jest takim średnim wynikiem. Wychodzi jakieś 3000 w ciągu roku. Gdybym zaoszczędził te 1500, to wychodziłoby, że tygodniowo tylko 30 funtów zostawiałbym w markecie. Któreś z nas (2+maleństwo) chodziłoby raczej głodne :/ ;)

Dodam jeszcze, że według wyliczeń firmy w zeszłym roku zaoszczędziłem jakieś 390 funtów na zniżce pracowniczej.

profil | IP logowane