Robią matkom wodę z mózgu

Jak informuje portal mySupermarket.co.uk (zajmujący się porównywaniem jakości różnych produktów i sklepów spożywczych), płatki kukurydziane Crunchy Nut firmy Kellogg, Coco Pops czy Weetabix Minis Chocolate Crisp znalazły się w grupie produktów o najwyższej zawartości cukru. Inne, jak Shreddies czy Special K, także zawierają sporo cukru, więcej, niż niektóre ciastka. Producenci płatków tłumaczą jednak, że cukier, którego te produkty dostarczają, to przecież tylko niewielka część jego średniego spożycia.

Portal zebrał dane na temat zawartości cukru w płatkach zbożowych najbardziej popularnych firm i porównał je z najczęściej kupowanymi słodkimi przekąskami i deserami. Okazuje się, że w pączku z dżemem znajduje się 8.6 g cukru, na gałkę lodów waniliowych przypada 10 g, a w kawałku lodowego ciasta firmy Vienetta mamy 11 g cukru. Nie wszystkie płatki zawierają tak dużo, ale w większości z nich można znaleźć go więcej niż w ciastku czekoladowym firmy McVities, czyli 5.4 g.

- Konsumenci są często przekonani, że dokonują właściwego wyboru, kupując dobre dla zdrowia płatki, głównie dlatego, że niektóre zachęcająco wyglądają lub są po prostu dobrze wypromowane jako zdrowy produkt - mówi Johnny Steel, rzecznik mySupermarket.co.uk i podkreśla - Musimy czytać opis zawartości każdego produktu, aby wiedzieć, jaka jest jego rzeczywista wartość odżywcza. Johnny Steel dodaje, że przy okazji badań nad zawartością cukru, okazało się, że testowane produkty zawierały też więcej soli, niż się spodziewano.

- Płatki śniadaniowe dostarczają mniej, niż 5% średniej dziennej ilości spożywanego cukru i soli. Są ponadto pełne witamin, minerałów i błonnika – Tak odpierają zarzuty producenci płatków skupieni w Association of Cereal Food Manufacturers. Z dalszej wypowiedzi możemy się także dowiedzieć, że brytyjskie płatki śniadaniowe należą do tej kategorii żywności, której opis na opakowaniu dostarcza najlepszej w Europie informacji na temat zawartości składników odżywczych. Zatem zdaniem producentów, konsumenci mają możliwość dokonywania przemyślanych wyborów dotyczących tego, co chcą kupować i jeść.

Z kolei rzecznik Kelloggsa poinformował, że ich płatki śniadaniowe zawierają małą ilość tłuszczu i kalorii, są dobrym źródłem witamin, minerałów i błonnika. Stanowią także podstawowe źródło niektórych składników odżywczych, jak na przykład żelaza, dla dzieci w całym UK.

Ilość cukru w niektórych produktach:

Kellogg's Coco Pops - 14.8g (przypadające na 40-gramową porcję płatków)
Kellogg's Crunchy Nut Cornflakes - 13.6g
Kellogg's Coco Rocks - 12.8g
Weetabix Minis Chocolate Crisp - 11.3g
Ciasto lodowe Vienetta - 11g (w jednym kawałku - slice)
Gałka lodów waniliowych - 10g
Nestle Cheerios - 8.6g
Pączek z dżemem (jam doughnut) - 8.6g
Kellogg's Special K - 6.8g
Nestle Shreddies - 6.2g
Ciasto czekoladowe McVities - 5.4g
Kellogg's Rice Krispies - 4g
Płatki kukurydziane Kellogg's - 3.2g

Izabela Pawłowska, MojaWyspa.co.uk

Więcej w tym temacie (pełna lista artykułów)

• Rekordowa inflacja w Wielkiej Brytanii
• Polak w śpiączce odłączony od aparatury podtrzymującej życie
• 1/3 żywności wyprodukowanej na świecie ląduje w koszu
• Nie wyrzucaj jedzenia po świętach
• Twardy brexit to wyższe ceny żywności

Tagi: jedzenie, zdrowie, płatki, śniadanie

wyślij znajomemu

Dodaj artykuł do: