Jak się leczyć po świątecznym obżarstwie?

KIEDY JUŻ SIĘ TO STAŁO...

Nie zastosowałaś się do naszych rad i czujesz, że przy wigilijnym stole
zalewa cię zimny pot. Robi ci się duszno i czujesz ospałość. Przesadziłaś z jedzeniem. Kawa tu nie pomoże, trzeba sięgnąć po specyfiki na przejedzenie. Namawiamy cię do zaprzyjaźnienia się z kilkoma gatunkami ziół, które uratują twój biedny żołądek...

Kminek zwyczajny: działa przeciwskurczowo i wiatropędnie. Poza tym wspomaga wydzielanie soków trawiennych. Doskonale sprawdza się w walce ze wzdeciami. Zrób sobie napar z połowy łyżeczki kminku: podgrzej go w wodzie na wolnym
ogniu i pij po jedzeniu.

Mięta: ceniona w leczeniu skutków obżarstwa. Napar z mięty zwalcza nudności, wzdęcia i niestrawność. Co więcej: jest w stanie uśmierzyć ból, rozkurcza bowiem mięśnie gladkie jelit. A każdej aptece dostaniesz krople miętowe, możesz też napić się mięty z tzw. torebki ekspresowej, zalanej wodą.

Melisa: dobra przyjaciółka nerwusów. Działa uspokajająco, więc i na twój zrujnowany, podrażniony jedzeniem
żołądek także powinna pomóc... Ma poza tym działanie rozkurczowe. Najlepiej jest przygotować sobie napar z mięty i melisy; dwie płaskie łyżeczki mięty i jedną melisy należy zalać wodą, tak, jak herbatę. Po 20 minutach można pić.

Opracowała: lara, dziennik.pl

Tagi: jedzenie, obżarstwo, dziennikpl, Boże Narodzenie

wyślij znajomemu

Dodaj artykuł do: