Wyjazd za granicę: razem, ale osobno

Na jak długo?

Czy długotrwała rozłąka związana z migracją jednego z partnerów może wpłynąć na rozpad związku? Tak. Długi okres rozstania może doprowadzić do wypalenia związku, a w efekcie do rozstania.

Znaczenie ma też faza, w której znajduje się związek. Jeżeli partnerzy są na etapie wzajemnego poznawania się, a ich związek dopiero rozkwita, czas rozstania, który są w stanie przetrwać, może się okazać bardzo krótki (od kilku dni do kilku tygodni). Partnerzy w dojrzałym związku mogą poradzić sobie ze znacznie dłuższą rozłąką (nawet kilkanaście miesięcy). Oddalenie partnerów w związku wypalonym może doprowadzić do jego ostatecznego rozpadu, ale też daje możliwość odbudowania tego, co już zanikło.

Kamila przyszła do poradni po tym, jak zdradziła swojego partnera. Była w związku z Piotrem już cztery lata. Do Irlandii przyjechała dziesięć miesięcy temu, do pracy. Piotr został w Polsce. Nie miała problemów z podjęciem decyzji o wyjeździe, ponieważ już od pewnego czasu czuła się wypalona w związku. W trakcie pobytu w Irlandii nie utrzymywała z Piotrem regularnego kontaktu. Po kilku miesiącach poznała atrakcyjnego młodszego mężczyznę. Carlos pochodził z Brazylii. Imponował Kamili swoim temperamentem. Zaczęła coraz bardziej zbliżać się do niego w poszukiwaniu bliskości i zrozumienia, których tak bardzo jej brakowało. Po sesjach w poradni Kamila doszła do wniosku, że nie czuje już do Piotra tego, co kilkanaście miesięcy temu i związanie się z innym mężczyzną nie jest zdradą.

Ważne jest, aby pamiętać o istocie związku, o potrzebie pewnej zależności, bliskości fizycznej, psychicznej i emocjonalnej. Jeżeli tego brakuje, spada poziom zadowolenia ze związku. A wtedy partnerzy mogą poszukiwać substytutów, czyli innej osoby. Kończy się to zdradą, rozstaniem, wejściem w nowy związek.

Dagmara i Wojtek są ze sobą już siedem lat. Rozstali się na okres dwóch lat z powodu kontraktu Wojtka w Irlandii Północnej. Wspólnie zaplanowali terminy odwiedzin oraz dłuższe wakacje. Ponadto stale rozmawiali przez komunikator internetowy, korzystali z opcji kamery. Rozwiązania takie pozwoliły im przezwyciężyć poczucie braku bliskości partnera. Mogli też razem podejmować decyzje, które wiązały się z ich wspólnymi celami.

W sytuacji dłuższej rozłąki ważne jest ustalenie wspólnego celu oraz ram czasowych jego realizacji. Należy też zadbać o zaspokojenie potrzeb, które mogą być w trakcie rozłąki sfrustrowane – bezpośredni kontakt przez telefon komórkowy, zaplanowane wideospotkania przez komunikator internetowy, w miarę regularne odwiedziny. Pomocne bywają dodatkowe pamiątki związane z osobą partnera – zdjęcia, elementy ubioru czy ulubiona woda toaletowa.
Pamiętajmy, że krótkotrwałe rozstanie najczęściej pozytywnie wpływa na jakość związku. Natomiast dłuższa rozłąka generuje tak wysoki poziom frustracji, że może skończyć się rozpadem związku.

Autor Krystian Fikert jest psychologiem klinicznym. Założył w Irlandii poradnię PPD
– The Psychological Centre for Immigrants.

„Charaktery” polecają:

Przyjaźń zwana pożądaniem - Czy kobietę i mężczyznę może łączyć tylko przyjaźń? Psychologowie uważają, że takie platoniczne uczucie oczywiście jest możliwe, ale czasami piekielnie trudne.

Piękni, pijani, 20-letni - Świetnie radzą sobie w pracy, odnoszą sukcesy i mają szczęśliwą rodzinę. W niczym nie przypominają stereotypowego pijaka. Nikt nie wie, że są alkoholikami, oni sami też temu zaprzeczają.

Dlaczego seks jest fajny? - Największe przyjemności człowieka to podobno sprawowanie władzy nad innym, jedzenie i seks. Podobno te pierwsze są tylko narzędziami pomagającymi w dobrym seksie...

Kursy on-line - Instytut Psychologii i Edukacji „Charaktery” oraz kwartalnik „Psychologia w Szkole” zapraszają do udziału w internetowych kursach doskonalących dla nauczycieli.

Tagi: praca za granicą, psychologia, związek, odległość, tęsknota, małżeństwo

wyślij znajomemu

Dodaj artykuł do: