14/08/2009 12:39:31
Która z nas lubi pić alkohol, nie powinna jednak usprawiedliwiać swojej przypadłości walorami zdrowotnymi alkoholu. Jak donosi opublikowany przez pismo "Nutrition" raport, piwo pite regularnie w niewielkich ilościach wzmacnia kobiece kości i wspomaga walkę z osteoporozą.
To samo nie tyczy się jednak wina czy wódki, które już tych cudownych właściwości nie mają.
GŁOWA SIĘ KIWA, ALE KOŚCI WZMACNIAJĄ
1700 kobiet w wieku około 48 lat zostało zapytanych o swoje alkoholowe nawyki. Kobiety przeszły ultrasonograficzne skanowanie i badania kości. Te, które systematycznie pijają piwo do obiadu czy kolacji, miały kości mocniejsze, o większej gęstości, zatem bardziej odporne na złamania.
Podczas badań szczególnym zainteresowaniem cieszyły się kości dłoni i ręki, ponieważ te jako pierwsze ulegają szkodliwemu działaniu osteoporozy.
Duży poziom silikonu w piwie, spowalnia ubytki tkanki kostnej, które prowadzą do niebezpiecznych złamań i utrudniają potem zrastanie się kości. Picie mniej niż jednej pinty piwa, czyli jednego półlitrowego piwa dziennie w zupełności wystarczy i choć w weekend wypijesz 5 do 7 porcji napoju z chmielu nie odrobisz wtedy zaległości za cały tydzień. Porcje muszą być małe i spożywane częściej.
Profesor Howard Morris z Hanson Institute w Adelajdzie potwierdza, że piwo jest bogate w fitoestrogeny, roślinną wersję estrogenu, który dba o zdrowe kości w naszym organizmie. Zawarte w tym napoju związki mogą zastąpić naturalny ubytek estrogenu podczas kobiecej menopauzy.
Mimo opublikowania badań, naukowcy przestrzegają też, że ich wyniki nie mają zachęcać ani usprawiedliwiać nadmiernego picia. Alkohol, choć w tym przypadku pomaga, ma przecież całe mnóstwo negatywnych cech i choć naprawi kości, zniszczy wątrobę.
Mauss, dziennik.pl
mwp
15 sierpień '09
Cowboy napisał:
profil | IP logowane
Paczki do polski - najtaniej na w...
Szybki, tani i bezpieczny transport paczek oraz przesyłek na...
Poszukujemy lekarzy do polskiej k...
Poszukujemy obecnie lekarzy do dwóch polskich, renomowanych ...
Opiekun seniora care and support ...
Care and Support Assistant Domiciliary (różne lokalizacje: H...