Dietetyczne jedzenie odchudza tylko portfele

Półek z preparatami typu "light" jest w sklepach coraz więcej, a klienci ulegają wypisanym na etykeitkach hasłom: "no sugar", czy "no fat". Jednak tak na logikę - czy czekolada, albo jogurt mogą być pozbawione jednych ze swoich podstawowych składników?

Brytyjski magazyn Daily Mirror zapytał dr. Frankie Philips z Brytyjskiego Stowarzyszenia Diabetycznego (British Dietetic Association) o największych winowajców wśród produktów typu slim. Oto 7 głównych pułapek, w które wpadają klienci poszukujący jedzenia, które nie tuczy.

1. Płatki śniadaniowe z linii slim

Jak oszukują: wypełniają swoje reklamy szczupłymi i zdrowo wyglądającymi modelkami, które dają złudne poczucie, że od jedzenia tych płatków można schudnąć.

Prawda: takie płatki wcale nie mają radykalnie niższej zawartości tłuszczu i cukru. Badania co prawda wskazują na to, że osoby które jedzą na śniadanie płatki z mlekiem są szczuplejsze, jednak nie dotyczy to płatków typu Slim, które zwykle kosztują nawet do złotówki drożej za paczkę. Na metabolizm i tak najlepiej zadziała zwykła owsianka z łyżką rodzynek i średnio tłustym mlekiem

2. Woda mineralna typu fitness ze smakowym dodatkiem

Jak oszukuje: szczupła, ergonomiczna butelka w kształcie kobiecej sylwetki łatwo dopasowująca się do kształtu dłoni, daje poczucie, że pijąc właśnie ten rodzaj wody mineralnej można być szczupłym. Na etykiecie są jeszcze często obrazki świeżych owoców - zmyłka, że wraz z wodą można zażyć dzienną dawkę witamin.

Prawda: To w dalszym ciągu tylko woda, na dodatek ze wspomagaczami smaku i dodatkiem cukru. Witaminy, które widnieją w jej składzie występują w tak śladowej ilości, że nie warto liczyć na ich wartości.

3. Dietetyczna czekolada

Jak oszukuje: słowem "light" na etykietce, lub choćby leżąc na półce z produktami sojowymi. Niedawno jedna z reklam batonika polskiej firmy pokazywała nagie, szczupłe ciało kobiety, po którym spływa jedwabna tkanina (czytaj: tak szczupłe, że nawet jedwab po nim spływa). Klient miał oczywiście pomyśleć, że z nim stanie się to samo po zjedzeniu batonika. Wniosek - tę czekoladę można jeść w dowolnych ilościach, bez obaw o dodatkowe kilogramy.

Tagi: dziennikpl

wyślij znajomemu

Dodaj artykuł do: