Prawdy i mity o ciąży

Farbowanie włosów

Z farbowaniem włosów należałoby się wstrzymać w okresie ciąży, gdyż składniki zawarte w farbie mogą niekorzystnie wpływać na Ciebie i Twoje dziecko szczególnie przed ukończeniem pierwszego trymestru ciąży. W czasie pierwszych ośmiu tygodni ciąży powstają i rozwijają się wszystkie organy i narządy Twojego dziecka, a więc jest to okres szczególnie ważny.

W późniejszym okresie lekarze nie widzą większych przeciwwskazań. Pojawiają się opinie, że znikoma ilość substancji chemicznych przenikająca do organizmu, nie jest w stanie uszkodzić płodu, lecz warto zachować ostrożność. Styczność z substancjami chemicznymi, nawet w okresie przed ciążą może być niebezpieczne, bo efekt toksyczny może pojawić się dopiero później.
Jeśli zdecydujesz się na farbowanie włosów to pamiętaj, aby pomieszczenie podczas farbowania było dobrze przewietrzone i aby opary związków chemicznych nie unosiły się zbyt długo.

Praca przy komputerze

Obecnie monitory komputerowe zawierają specjalne filtry na ekrany, które skutecznie chronią przed promieniowaniem. Niewskazane jest jednak długotrwale siedzenie w jednej pozycji i stąd zapewne wiele mitów dotyczących korzystania z komputera w ciąży.

Zaleca się wieć robienie co godzinę krótkich przerw by rozprostować nogi, krótki spacer po mieszkaniu poprawi nieco krążenie, dodatkowo podczas siedzenia możesz wykonywać niewielkie ćwiczenia np. ruchy okrężne stopami lub w górę i w dół, ćwiczenia nadgarstków i rąk. Nie należy przebywać jednak zbyt blisko tyłu monitora. Najbezpieczniejsze są laptopy, lub płaskie monitory LCD.

Korzystanie z telefonu komórkowego

Ze względu na silne promieniowanie nie noś telefonu zbyt blisko brzucha, nie noś wiec go również w kieszeni, najlepiej byłoby byś trzymała go w torebce lub plecaku. Można także zaopatrzyć się w zestaw słuchawkowy by nie mieć bezpośredniej styczności z aparatem.

Kąpiele słoneczne

W czasie ciąży nie wolno korzystać z solariów, kobieta ciężarna nie powinna się przegrzewać, niewskazane jest także długotrwałe przebywanie na słońcu.

Absolutnie konieczne jest stosowanie kremów z mocnym filtrem. Długie kąpiele słoneczne mogą osłabiać organizm i przyczyniać się do częstszych infekcji. W okresie ciąży w wyniku ekspozycji na słońcu mogą powstać przebarwienia skórne spowodowane burza hormonalną. Takie przebarwienia mogą trwale pozostać na skórze.

Tagi: nasza rodzina

wyślij znajomemu

Dodaj artykuł do: